Enxaqueca pode ser aliviada após consumo de alimentos específicos
A enxaqueca é um problema de saúde que acomete milhões de brasileiros, aproximadamente 20% da população. Alguns alimentos pioram os sintomas, mas outros específicos ajudam a aliviar as dores. Os queijos devem ser evitados, assim como o café e chocolate. As pessoas que sofrem de enxaqueca devem abusar das bebidas e comidas ricas em ômega 3 ou em ácido graxo. Confira a lista com alguns alimentos benéficos na Coluna Saúde!