Colunistas

O Podcast Bengalas encerra a sua quarta temporada com chave de ouro ao receber a escritora e terapeuta Júlia Jalbut, autora de Uma casa que não pode cair – Encontrando calma e coragem diante do sofrimento de quem amamos, livro que marcou profundamente a trajetória da psicóloga Marta Luzbel e se tornou um símbolo de acolhimento para milhares de cuidadores de pais idosos.

O Podcast Bengalas lança um episódio delicado e profundo sobre o significado de envelhecer com propósito, beleza e autenticidade. A convidada desta edição é Joanna Marques, psicóloga em formação e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, que traz um olhar sensível sobre o tempo como obra de arte e o envelhecer como processo criativo. A partir de referências da psicologia e do cinema, Joanna convida o público a repensar o sentido das transformações da maturidade, reconhecendo as rugas como mapas de história, as mudanças como oportunidades de reinvenção e a passagem do tempo como possibilidade de reconstruir sentido.

No novo episódio do Vida em Equilíbrio, Andrea Cunha recebe um dos principais defensores da alimentação funcional no Brasil: o Chef Ipe Aranha, especialista em Food Therapy e criador do aclamado Programa Detox de 5 Dias. Reconhecido por defender a comida como uma ferramenta de cura, Ipê dá dicas que prometem recuperar a energia e mudar a relação com a alimentação.

O Podcast Bengalas lançou ontem um episódio profundo e necessário sobre os desafios da contratação e convivência com cuidadores profissionais, tema que impacta diretamente milhares de famílias que acompanham o envelhecimento de seus pais.

No episódio de hoje do Vida em Equilíbrio, Andrea Cunha recebe o Marcelo Lopes, especialista em emagrecimento, reposição hormonal e saúde masculina, para uma conversa esclarecedora sobre um tema urgente. O homem moderno está mudando: busca mais vitalidade, mais performance, mais estética — e, acima de tudo, mais qualidade de vida.

O Podcast Bengalas, que tem como propósito acolher e instrumentalizar cuidadores parentais de idosos longevos, chega ao sexto episódio da sua quarta temporada com o tema "cuidado no olhar da antroposofia".

Se cuidar está na moda — mas será que isso é apenas uma fase ou um novo estilo de vida?

O especialista sugeriu que os pais não sejam excessivamente controladores

O bacharel em Nutrição Daniel Cady participou do podcast Vida em Equilíbrio para abordar estratégias de emagrecimento com prazer, no episódio desta segunda-feira (27). Durante o programa, o especialista em nutrição funcional e saúde integrativa compartilhou sua visão sobre alimentação consciente com a apresentadora Andrea Cunha.

O médico pneumologista e especialista em sono Francisco Hora criticou, o uso excessivo e comercialização de melatonina por parte da população e de pacientes.