Dormir com pernas levantadas faz bem? ‘Terapia do cochilo’ diverge especialistas
A “terapia do cochilo”, feita com as pernas para cima, dividiu a opinião de especialistas devido à oferta do serviço em um spa de São Paulo. No local, as pessoas são acomodadas em macas na posição chamada de “gravidade zero” com as pernas levantadas acima do tronco. Saiba mais sobre os benefícios dessa postura de dormir na Coluna de Saúde.