Dormir em barraca de lona pode combater insônia, diz estudo
Dormir em uma barraca de lona pode ajudar a combater a insônia, pois a luz natural do amanhecer e entardecer ajuda a sincronizar os relógios internos do organismo. Um estudo feito pela Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, descobriu que após uma semana do ciclo claro-escuro da luz natural as pessoas sentem mais facilidade para dormir e acordam mais descansadas. Confira a notícia na Coluna Saúde.