Scheila Carvalho diz como perdeu 15 kg e que sentia vergonha de ficar nua para o marido

O verão chegou e é hora de acabar com os quilinhos extras. A apresentadora Scheila Carvalho que o diga! Hoje a morena fez as pazes com a balança e diz como foi viver essa briga de peso depois de ter sido eleita por três vezes, pela Revista Vip, a mulher mais sexy do mundo. Para compensar tanto esforço, com 15 quilinhos a menos, a ex-dançarina foi convidada para ser a rainha da escola Vai Vai, em São Paulo. Confira a Entrevista!

 

Por Driele Veiga

“Eu tinha vergonha de colocar biquíni e ficar nua na frente de meu marido”

 

BN:  Depois que se tem um filho, muitas mulheres não conseguem retomar a forma física de antes. Você foi eleita a mulher mais sexy do mundo por três vezes, pela Revista Vip. Como foi conviver com este título depois de ter engordado 15 kg?

Scheila Carvalho: Tinha consciência de que era uma fase e como tenho força de vontade e adoro malhar não me preocupei. Não tinha medo e sim vergonha de colocar um biquíni ou ficar nua na frente de meu marido.

CH: Antes de seguir a dieta da Bombom (uma clara de ovo e uma batata cozida por dia) você já tinha tentado alguma coisa para emagrecer?

SC: Eu não comia só uma clara de ovo e uma batata por dia!!!! Eu me alimentava de três em três horas alternando as proteínas ( 4 claras, 1 pedaço de frango grelhado, 1 pedaço de carne magra grelhada) e carboidratos ( 100 g de batata, aipim, batata doce, inhame cozidos). Antes dessa dieta fui à nutricionista e fiz uma de desintoxicação.

CH: Conciliou a dieta com alguma medicação ou malhação?

SC: Medicação não. Quanto a malhação, a médica só me liberou para malhar depois de três meses. Foi aí que comecei com essa dieta que citei acima.

CH:  Como foi driblar a fome?

SC: A dieta de desintoxicação foi mais difícil, pois comia poucas calorias de três em três horas. Já a do carboidrato e proteínas eram enjoativas. Mas, nada que minha força de vontade não pudesse superar.

“Evito doces, frituras e refrigerantes. Mas, final de semana, saio um pouco do controle”

CH: Agora que você fez as pazes com a balança, como está sua alimentação e o que está fazendo para manter a boa forma?

SC: Estou comendo como comia antes, moderadamente. Porém, evito doces, frituras e refrigerantes. Mas, final de semana saio um pouco do controle.

CH: Depois de comer tanto ovo e batata, você ainda consegue por estes alimentos à mesa? (risos)

SC: Eu amo ovo! Acho que isso ajudou. Adoro comer arroz com ovo e como até hoje. Mas, da batata eu estou enjoada.

CH: Agora você está satisfeita com seu corpo ou ainda quer atingir algum
objetivo?

SC: Quero definir um pouco mais pernas e glúteos. Mas, nada que saia do padrão feminino.

CH: Qual o conselho que você daria para as mulheres que engordaram durante a gravidez?

SC: Procure uma nutricionista e faça uma reeducação alimentar, tenha força de  vontade e faça exercícios físicos, pois, além de manter a forma, também traz benefícios à saúde.

“Depois do carnaval, vou esperar a vontade de Deus para engravidar”

CH: Como você analisa o ano de 2008 para você? Foi bom ou ruim?

SC: Foi maravilhoso, pois, eu e meus familiares passamos com muita saúde e trabalhei bastante! Só tenho a agradecer a Deus.

CH: Quais seus planos para 2009? Há planos para um novo bebê?

SC: Quero sim, ter mais um filho. Depois do carnaval vou aguardar a vontade de Deus.

CH: E o carnaval? Tem alguma novidade?

SC: Estarei com a Record fazendo a cobertura internacional, serei rainha da
escola Vai Vai, em São Paulo, e vou curtir um dia o Raghatoni.

CH: O programa Bom D+  começa a temporada de praia. Quais as novidades?

SC: Já começamos as gravações no Parque Costa Azul que serão exibidas a partir do dia 10 de janeiro. A novidade é que teremos duas bandas por dia. Uma de axé e outra de pagode.