Trilhas sonoras das festas de fim de ano auxiliam na redução da pressão arterial, diz estudo

Pesquisadores da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, afirmam que, além de despertar nossas lembranças, músicas tocadas no fim de ano funcionam como um remédio natural para reduzir a pressão arterial e controlar o estresse nesse período. 

Conforme publicou o portal Metrópoles, estudos anteriores já apontavam que a música clássica reduz a pressão arterial e aumenta a satisfação com a vida, mas os pesquisadores dinamarqueses quiseram saber se as canções natalinas tinham o mesmo efeito.

Os resultados obtidos foram publicados na última quinta-feira (22) na plataforma National Library of Medicine. A pesquisa contou com dez participantes, sendo oito mulheres e dois homens.

As pessoas que se voluntariaram tiveram a pressão arterial aferida antes e depois de escutarem músicas natalinas e responderam a um questionário com perguntas sobre seus hábitos no Natal e suas percepções a respeito do tal espírito natalino.

A pressão arterial dos participantes ficou mais baixa depois que eles escutaram as músicas. A pressão arterial sistólica (a mais alta) caiu 3,5 mmHg e o nível de “humor natalino” subiu 0,8 ponto após a intervenção. 

"A música de Natal tem o potencial de reduzir a pressão arterial e aumentar o espírito natalino", afirmaram os pesquisadores, em entrevista ao jornal britânico The Sun. "Recomendamos colocar clássicos festivos durante todo o mês de dezembro para reduzir os níveis de estresse", sugerem.