Dia Mundial do Sono: Palestra discute prejuízos de déficit do sono

Com o objetivo de alertar a população sobre os prejuízos do déficit de sono, acontece no próximo dia 25 a palestra "Cuide do seu Sono e Ganhe Qualidade de Vida – Dormir Bem Nutre a Vida". Promovido pela especialista Kenya Felicíssimo, delegada-Brasil da World Association of Sleep Medicine, o evento celebra o Dia Mundial do Sono, no Teatro Eva Herz, na Livraria Cultura do Salvador Shopping, a partir das 11h. O encontro apresenta ao público alguns estudos que mostram que dormir bem é essencial para a saúde. De acordo com o Instituto do Sono, 63% dos brasileiros têm algum problema relacionado ao sono e distúrbios como insônia, ronco e apneia interferem no descanso e prejudicam o bem-estar físico e cognitivo do indivíduo.