Aula gratuita de respiração e meditação acontece no Engenho Velho de Brotas

A unidade de Brotas do curso de idiomas Wizard promove, às 20h desta sexta-feira (15), uma aula dedicada à promoção da saúde. Em parceria com a ONG Arte de Viver, o encontro busca evidenciar que é possível aumentar a capacidade de concentração e aprendizado por meio da respiração. A atividade gratuita será ministrada pelo voluntário da ONG Gabriel Amorim, que já realiza o trabalho há dois anos. "A proposta é diminuir o estresse e melhorar a qualidade de vida dos jovens e adultos que possuem atividades cotidianas de trabalho e estudo", comentou. A aula é aberta ao público, mediante inscrição (clique aqui), e compreende práticas de alongamento, meditação e yoga.

 

Serviço

O QUÊ: Técnicas de respiração e meditação

QUANDO: Sexta-feira (20), às 20h

ONDE: Rua Frederico Costa, 308 - Engenho Velho de Brotas

QUANTO: Gratuito