Pesquisa indica que estilo de vida pode ser causa da demência

Uma análise feita pela organização Age UK descobriu cinco regras para ter uma vida saudável e reduzir o risco de desenvolvimento de demência. Segundo a organização, 76% das mudanças no cérebro são causadas pelo estilo de vida de cada um leva. Entre os indícios que podem ajudar a evitar problemas de saúde, estão a prática de exercício físico regularmente, ter uma dieta mediterrânea, não fumar e consumir álcool com moderação. De acordo com informações do Globo, uma revisão de textos acadêmicos feita por pesquisadores da Universidade de Edimburgo mostrou que três quartos de declínio cognitivo são devidos ao estilo de vida e fatores ambientais, como, por exemplo, o grau de educação. Um estudo realizado pelo Reino Unido ao longo de 30 anos indicou que homens com idades entre 45 e 59 anos que seguiram, ao longo da vida, pelo menos quatro dos cinco fatores indicados pela Age UK têm um risco 36% menor de desenvolver algum declínio cognitivo e também de ter alguma demência em relação àqueles que levaram uma vida menos saudável. “Enquanto ainda não há cura ou forma de reverter a demência, essa evidência mostra que existem maneiras simples e eficazes de reduzir o nosso risco de desenvolvê-lo, para começar” disse Caroline Abrahams, diretora da organização Age UK. “Além do mais, as mudanças que precisamos fazer para manter nosso cérebro saudável já se mostraram boas para o coração e a saúde em geral, por isso é de bom tom para todos nós tentar construí-los em nossas vidas. Quanto mais cedo começar, melhor a nossa chance de ter uma vida saudável mais tarde”. Mas, uma pesquisa realizada pela Sociedade de Alzheimer afirmou que mais de duas mil pessoas no início deste ano mostrou que 22% dos pacientes não acham que o estilo de vida causou a demência.