Melhor período para perder peso é logo após gravidez, diz estudo

Pesquisa conduzida por médicos canadenses sugere que o período entre três e 12 meses depois do parto é o ideal para perder quilos ganhos durante a gravidez. De acordo com o estudo, publicado na revista 'Diabetes Care', mães que não perdem peso até um ano após o nascimento do bebê, ou que engordam neste período, podem correr sérios riscos de saúde como hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. Os cientistas acompanharam cerca de 300 mulheres saudáveis durante o período pós-parto e acompanharam fatores de risco como pressão sanguínea e nível de insulina. “Percebemos que o período entre 3 e 12 meses depois do parto é crucial. Neste período, médico e paciente devem prestar atenção ao controle do peso, o que poderá ser muito importante para a saúde metabólica e vascular a longo prazo”, disse Ravi Retnakaran, pesquisador em diabetes e clínico do Hospital Mount Sinai, de Toronto, responsável pela pesquisa. Ao fim do estudo, os médicos descobriram que 25% das pesquisadas - que não emagreceram ou que engordaram - tinham um perfil que mostrava um risco maior de desenvolver diabetes e doença cardíacas no futuro. Informações do G1.