Consumo de cafeína pode causar ansiedade e até ataques de pânico

A cafeína se for ingerida com moderação promove o bem-estar, com o incremento de mais energia e disposição para quem faz o uso da substância psicoativa que compõe não só cafés, como também diversos chás. No entanto, uma pesquisa mostrou consumida em demasia, pode ir além da ansiedade, o que pode causar taquicardia, sudorese, ansiedade e até ataques de pânico. Segundo matéria do jornal britânico Daily Mail, a cafeína atinge o cérebro em apenas 20 minutos e pode bloquear a absorção de adenosina, um neurotransmissor que informa ao cérebro que a pessoa está com sono, o que a livra do cansaço. A substância ainda estimula o sistema nervoso central e isso aumenta o estado de alerta e diminui o tempo de reação. Desse modo, a pressão arterial aumenta rapidamente e o coração sofre todos os sintomas comuns associados à ansiedade. De acordo com John Greden, da Universidade de Michigan, uma enfermeira de 27 anos se queixava de tonturas, tremores, falta de ar, dor de cabeça e batimento cardíaco irregular. Diagnosticada pela primeira vez com uma reação de ansiedade, mais tarde foi descoberto que a causa era o café. A enfermeira consumia uma média de 10 a 12 xícaras por dia. Informações do Terra.