Ioga sem roupas: adeptos dizem que vestimenta bloqueia conexão entre interior e exterior

Baseado em um postulado da Ioga que diz que o ser humano deve se conectar com o exterior de forma plena, um grupo de profissionais quer abolir as roupas durante a prática que une meditação com exercícios físicos. As vestimentas poderiam bloquear a conexão entre interior e exterior. No entanto, uma dos defensores da ideia, a academia Bold & Naked, reconhece que a prática não é para qualquer um. “A ideia é que você fique confortável na sua própria pele, aprendendo a se aceitar e se amar. Ficar à vontade com o seu corpo nu é a forma mais extrema de autoconfiança”, diz o site da academia.

 

No país, outros estúdios seguem na mesma linha, como o Nude York Yoga e o Zensual Yoga, que oferecem aulas diárias, algumas exclusivas para homens ou mulheres, outras unissex. Segundo os adeptos da Ioga livre de roupas, o desafio é se concentrar em si mesmo, e não nos praticantes ao redor. Informações de O Globo.