Alinne Rosa revela como se prepara para o Carnaval de Salvador
Por Josemar Arlego
A maratona de cantar para uma multidão durante cinco dias seguidos não é mole para ninguém. Alinne Rosa, que anda por aí exibindo a barriga sarada, diz que todo ano se prepara para encarar o trio elétrico do carnaval de Salvador com muita energia. “Quando acaba, eu vejo que perdi 4 quilos só de líquido. Então, eu me preparo durante o ano todo, fazendo alimentação correta, procurando correr, fazer uma atividade física para aguentar”, contou ela, nos bastidores do Encontro.
Nos dias de folia, a cantora também segue à risca uma dieta preparada por sua nutricionista. É preciso muito carboidrato para repor a energia e os besliquetes não escapam nem nos pequenos intervalos. “Cada dia tem um prato, geralmente é massa integral. E durante o percurso eu como batata doce e aipim. Na hora do solo da guitarra, eu vou lá e como um pedaço de banana da terra ou uma castanha do Pará. Tudo isso ajuda a repor as energias. E muita água, claroÀs vezes, eu caio em tentação. Tomo um milk shake, como um acarajé. Aí, eu vou equilibrando, eu não sou radical”, garantiu ela em entrevista ao Encontro com Fátima Bernardes (Globo).
Nos dias de folia, a cantora também segue à risca uma dieta preparada por sua nutricionista. É preciso muito carboidrato para repor a energia e os besliquetes não escapam nem nos pequenos intervalos. “Cada dia tem um prato, geralmente é massa integral. E durante o percurso eu como batata doce e aipim. Na hora do solo da guitarra, eu vou lá e como um pedaço de banana da terra ou uma castanha do Pará. Tudo isso ajuda a repor as energias. E muita água, claroÀs vezes, eu caio em tentação. Tomo um milk shake, como um acarajé. Aí, eu vou equilibrando, eu não sou radical”, garantiu ela em entrevista ao Encontro com Fátima Bernardes (Globo).