Com treinos em dois períodos, Vitória inicia a terceira semana da intertemporada

O Vitória iniciou nesta segunda-feira (27) a terceira semana da intertemporada visando o Campeonato Brasileiro da Série B. Os trabalhos foram em dois períodos no Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura.

 

Os quatro reforços que se apresentaram nesta segunda – os laterais Marcelo e Felipe Vieira e os atacantes José Hugo e Pablo Diogo – cumpriram o ritual dos exames médicos e testes físicos.

 

Pela manhã, o grupo rubro-negro realizou um treino de força muscular utilizando os aparelhos da academia. A equipe física organizou o circuito com 12 estações de exercícios e os atletas se movem de uma estação para a outra, descanso por alguns segundos entre uma e outra.

 

Enquanto um grupo treinava na academia, outro participava do trabalho de CORE no vestiário do Barradão.

 

À tarde, o preparador físico Diego Kami Mura comandou a ativação e depois os jogadores ficaram à disposição de Léo Condé.

 

O técnico delimitou dois quadrados no campo e com dois times em cada um deles ministrou treino de posse de bola. Na sequência, realizou joguinhos com movimentos de finalização em campo reduzido.

 

O time volta a treinar na tarde desta terça-feira (28) no CTMPT.