Preparador físico do Vitória destaca importância do recesso

Depois de 13 dias de recesso, o Vitória voltou aos trabalhos na tarde desta segunda-feira (25). Lucas Itaberaba, preparador físico do time Rubro-Negro, destacou a importância do período de descanso.

“Esses dias foram muito benéficos. Não se consegue manter o nível tão elevado por muito tempo. Na Copa do Mundo alguns jogadores de alto nível estão em final de temporada e não conseguem manter o nível. Ou caem de rendimento ou lesionam. Essa parada foi boa para dar uma descansada nos nossos atletas, não só na parte física e mental, mas mentalmente. Foi um primeiro semestre muito conturbado para todos nós. Foi muito bom esse momento”, afirmou o preparador.

Itaberaba ainda revelou as orientações passadas para os atletas antes do início do “folgão”. 

“A gente passou duas principais orientações durante o período recesso. A orientação nutricional, que foi em comum acordo, e a gente também disponibilizou um vídeo com algumas atividades para que eles fizessem durante o recesso. Esse vídeo tem um aplicativo. Fizemos esse monitoramento durante o recesso. Amanhã teremos algumas avaliações, percentual de gordura, avaliações mais preventivas, não de performance. Essas foram as principais orientações, que foram bem absorvidas por eles. Tivemos bastante interação durante o recesso, tirando dúvidas. Acredito que não tivemos muitos problemas. Tivemos esses 13 dias de recesso. As férias são 30 dias. Mesmo em 30 dias não temos tantos prejuízos físicos, de composição corporal. Acredito que esses dias serão pouco significativos”, declarou.

O próximo compromisso do Vitória é contra o Paraná, no dia 18 de julho, às 21h, no Barradão, válido pela 13ª rodada do Campeonato Brasileiro.