Libertadores: Bahia planejou preparação na Bolívia com clube parceiro e estudos científicos; veja os detalhes

Na próxima terça-feira (18), o Bahia estará em La Paz, onde enfrenta o The Strongest, em jogo válido pela ida da segunda fase preliminar da Copa Libertadores da América. Para se preparar para a partida, o setor de Saúde e Performance do Esquadrão montou uma verdadeira operação para que os danos causados pela altitude de 3.650 m fossem os mínimos possíveis nos atletas do Tricolor. 

 

Comandado por Natália Bittencourt, Diretora de Saúde e Perfomance do clube, o setor se reuniu periodicamente com representantes do setor de Saúde e Performance do Bolívar, clube parceiro do Grupo City, para estudar o melhor esquema para a importante partida que o Tricolor terá em La Paz. 

 

Durante o período de preparação, os médicos do Bahia participaram de reuniões com os médicos do Bolívar para facilitar o entendimento e traçar a melhor estratégia no calendário do Esquadrão. Desde a volta das férias, os atletas do Bahia vêm fazendo uma alimentação que envolve uma série de exercícios, para se adaptarem melhor à altitude e reduzir os efeitos causados por ela. Além disso, os exercícios servem também para, caso algum atleta venha sentir algum efeito da altitude, saibam sozinhos trabalhar o sistema respiratório para haver a redução. O Bahia Notícias buscou todos os detalhes do planejamento do Tricolor.

 

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CRONOGRAMA

Com isso, foi decidido que os jogadores de linha irão para Santa Cruz de La Sierra um dia antes da partida, na segunda-feira (17) e somente “subirão o morro” rumo à La Paz somente três horas antes do jogo. Isso tudo para não ter o sintoma conhecido como “mal da montanha”, o qual é também conhecido como Mal Agudo da Altitude (MAA), um conjunto de sintomas que ocorrem quando uma pessoa sobe rapidamente a altitudes elevadas, geralmente acima de 2.500 metros. Ele é causado pela redução da pressão atmosférica e da disponibilidade de oxigênio, levando o organismo a sofrer dificuldades para se adaptar a essas condições. Gera dor de cabeça, fadiga, náusea, tontura, fraqueza, falta de ar e perda de apetite.

A estratégia de chegada próxima ao horário do jogo em locais de alta altitude é adotada por algumas equipes de futebol, principalmente no Brasil, para minimizar os efeitos adversos da altitude sobre o desempenho dos atletas. Embora não tenha estudos específicos sobre essa prática nos resultados fornecidos, a abordagem baseia-se na tentativa de reduzir o tempo de exposição dos jogadores às condições de menor pressão atmosférica e menor disponibilidade de oxigênio, que podem causar sintomas como fadiga, falta de ar e diminuição do desempenho físico.

A ideia é que, ao limitar o período de permanência na altitude, os atletas experimentem menos os efeitos agudos da hipóxia antes da partida. No entanto, essa estratégia pode não ser eficaz para todos os jogadores, pois a resposta individual à altitude varia. Além disso, a aclimatação completa à altitude geralmente requer vários dias ou até semanas, o que fica praticamente inviável no calendário competitivo do futebol.

O clube ficará em La Paz apenas para o jogo. Após a partida irão em um hotel na cidade apenas para fazer a refeição. Finalizada a alimentação a delegação deixará a cidade, voltando para o Brasil.

 

ALIMENTAÇÃO

Foi definido também que os atletas deverão fazer refeições em menor quantidade, mas com uma pausa menor entre as refeições. Então, ao invés dos jogadores fazer refeições com mais alimentos e maior pausa, eles irão comer menos para não ficarem empanturrados e com sensação de leseira, comum quando pessoas se alimentam. Além disso, a hidratação é um fator-chave para a estratégia traçada funcionar. O departamento aumentou consideravelmente a hidratação dos jogadores durante a preparação.

 

Além de médicos e nutricionistas, o Bahia vai à Bolívia com um chefe de cozinha que serão os responsáveis por preparar as refeições dos atletas, da comissão e de toda a delegação tanto no hotel em Santa Cruz de La Sierra, quanto no hotel que ficarão em La Paz. Eles chegarão antes para a compra dos itens necessários e montagem do cardápio.

 

 

Foto: Letícia Martins / EC Bahia.

 

GOLEIROS INDO ANTES

A decisão dos goleiros irem antes da delegação para a ambientação foi uma decisão sugerida pelo técnico Rogério Ceni, que já teve a experiência de atuar na altitude, e sabe os efeitos da altitude nos goleiros devido à mudança de direção da bola. 

O treinador foi informado de todas as reuniões e participou de algumas. O Bahia Notícias apurou que ele sempre foi muito solícito com as sugestões do Departamento de Saúde do clube quanto ao planejamento.

 

 

Foto: Letícia Martins / EC Bahia

ATLETAS QUERENDO TREINAR EM CASA

Com a preparação no CT, alguns atletas do Bahia se empolgaram a ponto de pedirem para levar as máscaras para casa para nos dias de folga, fato que surpreendeu positivamente o Grupo City, mostrando comprometimento e profissionalismo dos jogadores com a partida.

Tudo que foi feito pelo clube foi estudado e visando o melhor desempenho possível. O fato é que, no futebol, os resultados são imprevisíveis. Mas a preparação do Bahia foi milimetricamente planejada e está sendo executada da mesma forma.  Todos os detalhes de The Strongest x Bahia você acompanha no Bahia Notícias.