Mell Cady participa de talk sobre Ayurveda e yoga em Salvador

A natural chef Mell Cady participará no próximo domingo (17), a partir das 8h30, do evento “Yoga & Bate-papo Ayurveda + brunch saudável”, em parceria com a professora de yoga Amanda Nunes, formada na Índia. A atividade será realizada na área verde do Ondina Apart Hotel, em Salvador, e promete oferecer uma experiência diferente do formato tradicional.

A chef também conduzirá um talk sobre Ayurveda, medicina milenar indiana com mais de 5 mil anos de existência. Em entrevista ao BN Hall, ela explicou que trata-se de uma filosofia de vida que, assim como o yoga, busca promover equilíbrio e bem-estar, mas utilizando ferramentas específicas para o cuidado do corpo, como alimentos, chás, especiarias, ervas medicinais e técnicas de oleação. 

“Para o Ayurveda, saúde é o equilíbrio da mente, do corpo e da alma. Quem cuida do corpo é o Ayurveda, através da alimentação, especiarias, ervas e oleações. Quem cuida da mente e da alma é o yoga. Eles são como irmãos siameses: inseparáveis e mais eficazes quando caminham juntos”, relatou a chef em conversa com o BN Hall.

Após a aula e a conversa sobre Ayurveda, os participantes poderão desfrutar de um brunch, preparado em parceria com diversas marcas. Mell destaca que a proposta é proporcionar um momento de conexão, aprendizado e degustação de receitas nutritivas, reunindo práticas integrativas e gastronomia saudável em um único encontro.

Para os interessados, as inscrições são feitas através do WhatsApp (19) 99015-3095.

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