Uma hora de Caminhada por dia reduz risco de câncer de mama, diz estudo

Uma simples caminhada de uma hora por dia pode representar muito para a saúde de mulheres na menopausa. Um estudo da Sociedade Americana de Câncer publicada na revista "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" apontou que andar sete horas por semana diminui o risco de câncer de mama em 14% no grupo de mulheres entre 50 e 74 anos. Nesta faixa a incidência da doença é maior. Segundo os autores, essa é a primeira pesquisa que liga diretamente os benefícios da caminhada com a prevenção da doença.Segundo estimativa do Institute for Health Metrics and Evaluation, uma em cada 12 mulheres, no decorrer da vida, vai ser diagnosticada com câncer de mama no Brasil. Este tipo de câncer é o que mais atinge mulheres em todo o mundo. Em 2013, esperam-se, para o Brasil, 52,6 mil casos novos da doença, com risco estimado de 52 casos a cada 100 mil mulheres. Informações de O Globo.