Ingerido com moderação, vinho ajuda na saúde da pele, diz nutricionista

Recomendado para a prevenção de enfermidades - como as cardiovasculares -, o vinho, bebido com moderação ajuda na saúde da pele. De acordo com a nutricionista Alessandra Almeida, da Clínica Andréa Santa Rosa, as propriedades antioxidantes da bebida são atribuídas aos polifenois, que evitam a oxidação de células e melhoram a circulação e a saúde cardiovascular. "Estudos mostram que os flavonoides presentes no vinho tinto são ricos em polifenóis como resveratrol, que têm poder antioxidante muito superior ao das vitaminas C e E, largamente utilizadas nos cosméticos. Por essa razão, eles são excelentes aliados no tratamento antienvelhecimento da pele e evitam o desgaste dos fios de cabelo", disse. Ela ainda explica que uma taça de vinho, na maioria dos casos, pode suprir a necessidade de combater os radicais livres (que aceleram o envelhecimento), mas em alguns casos, essa quantidade não é suficiente, o que não quer dizer que a pessoa tenha que beber de forma exagerada. Informações de O Globo.