Noite 'bem-dormida' eleva produção de células no cérebro

Aqueles que acreditam no poder do sono como antídoto para mau-humor, fadiga estresse, tem mais um motivo para seguir a teoria. Isso porque uma pesquisa realizada por cientistas norte-americanos constatou que uma boa noite de sono ajuda a repor um tipo de célula do cérebro, chamada de mielina, que também é responsável por proteger o circuito neural. Até agora, a equipe de cientistas realizou a pesquisa com ratos de laboratório. Segundo os cientistas, que realizaram a pesquisa com ratos, o aumento da quantidade de mielina deu-se principalmente durante o período associado ao sonho - chamado de REM ou "movimento rápido dos olhos" - e foi produzido por genes. Por outro lado, genes envolvidos na morte das células, e em respostas de estresse, foram notados quando as cobaias foram forçadas a ficar acordadas. O estudo, publicadas na revista científica "Journal of Neuroscience", é mais uma tentativa da ciência para entender o aspecto biológico do sono entre humanos. Informações da BBC.