Ação gratuita de combate à hipertensão ocorre em Itapuã nesta quinta

Em alusão ao Dia de Combate à Hipertensão, a Vitalmed promove nesta uma semana de ações gratuitas em prol da conscientização sobre os cuidados que devem ser tomados com a doença. Na quinta-feira (27), a ação ocorrerá na Drogaria São Paulo de Itapuã, a partir das 9h. Técnicos de enfermagem estarão presentes para aferir a pressão arterial e dar instruções de como prevenir a hipertensão. "Geralmente, a pressão alta é desencadeada por uma série de fatores, como obesidade, estresse, ingestão de bebidas alcoólicas com frequência, tabagismo, sedentarismo, sono inadequado e consumo exagerado de sal", destacou a médica Diana Serra. Entre as ações de prevenção, a médica destacou que é necessário adotar hábitos saudáveis, a exemplo da prática regular de atividades físicas, como caminhadas ao ar livre por 30 minutos, alimentação rica em frutas, verduras e legumes, além da baixa ingestão de sal. "Vale lembrar que cada organismo funciona de uma maneira e o problema pode se manifestar de formas diferentes, desde a infância à fase adulta, com maior ocorrência a partir dos 60 anos. O fundamental é frequentar, a cada seis meses, um médico de confiança e realizar exames periódicos", pontuou.