Cientistas criam lista de músicas capaz de reduzir ansiedade

Um estudo realizado pela organização britânica Mindlab teve como resultado uma playlist que promete combater a ansiedade. Para selecionar um total de 10 músicas, a equipe de cientistas analisou um grupo de voluntários durante algumas tarefas de lógica elaboradas para induzir níveis de stress. Durante as atividades, os participantes ouviram uma série de músicas, segundo a revista Exame. Por meio de sensores, foi possível medir a atividade cerebral dos voluntários, além de obter informações como batimentos cardíacos, pressão sanguínea e o ritmo da respiração. A primeira música da lista é "Weightless", do grupo Marconi Union, composta em parceria com a British Academy of Sound Therapy com o objetivo de provocar relaxamento. Essa canção é capaz de reduzir a ansiedade em até 65%, de acordo com os especialistas. Essas são as 10 músicas da playlist: "Weightless",  Marconi Union; "Electra", Airstream; "Mellomaniac – Chill Out Mix", DJ Shah; "Watermark", Enya; "Strawberry Swing", Coldplay; "Please Don’t Go", Barcelona; "Pure Shores", All Saints; "Someone Like You", Adele; "Canzonetta Sull’aria", Mozart; "We Can Fly", Café Del Mar.