Avaliação Biomecânica Funcional previne lesões através da análise do movimento

Avaliação Biomecânica Funcional é um recurso capaz de detectar alterações durante a prática esportiva, que podem levar a lesões e prejuízos nos seus desempenhos. Através da filmagem do indivíduo um programa faz a análise do movimento e avalia cada fase. Para entender o caso de cada pessoa de forma mais completa, são somadas informações sobre força muscular, postura, flexibilidade e esquemas de treinos. “A Avaliação Biomecânica é fundamental para qualquer pessoa que tenha interesse em iniciar ou intensificar um programa de exercícios, seja para prevenção e/ou reabilitação de lesões, ou ainda para melhorar a performance física, através da análise postural estática e dinâmica, com equipamentos específicos e profissionais especializados, o que permite ao professor de educação física  prescrever os exercícios de forma mais detalhada,  segura e eficiente”, explica Rodrigo Pirajá, especialista em biomecânica e educador físico. A avaliação nesse formato pode ser útil para qualquer pessoa, independente do tipo de atividade que deseja iniciar.