Vício em séries pode causar depressão e solidão

A prática aparentemente comum, de passar horas assistindo, temporadas completas de séries, pode indicar sinais de depressão e solidão. O dado é fruto de uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos. O estudo acompanhou 316 jovens de 18 a 29 anos e mostrou que o hábito se transforma em um vício, já que o indivíduo permanece assistindo episódios em sequência, mesmo tendo de desenvolver outras atividades e consequentemente paralisa a sua vida em torno dessa atividade. De acordo com Lívia Vieira, psicóloga do Hapvida Saúde, as maratonas desse tipo se tornam preocupantes a partir do momento em que o indivíduo demonstra alteração no comportamento, recusa a socialização com os familiares e amigos e resume sua vida e seus assuntos ao mundo das séries, acreditando que nada mais expressa valor. "Quando a fissura por assistir às séries começa a alterar o sono, provocar insônia e alterar o humor, por exemplo, passa a ser necessária as investigações", alerta a especialista. Lívia ressalta que além de indicar sinais de depressão e solidão, as maratonas podem também estimular a obesidade, já que alguns indivíduos têm a prática de assistir televisão comendo, e também o sedentarismo, pois as pessoas passam muito tempo sentadas ou deitadas em frente à TV. A psicóloga relata que quando notar os sintomas é preciso procurar ajuda especializada. "O primeiro passo é o diálogo, conversar com o indivíduo sobre suas alterações, tentar ocupá-lo, distraí-lo, fazê-lo recordar os outros prazeres da vida. Se não obter resultado favorável, é necessário encaminhar o indivíduo para profissional competente como psicólogo e psiquiatra", explica Lívia.