Pensar que não tem controle sobre o peso aumenta tendência à obesidade

Acreditar que não é possível ter controle sobre o próprio peso leva pessoas a uma maior tendência à obesidade. Um estudo publicado na revista Health Education and Behavior apontou que pessoas que acreditam que nada podem fazer para alterar o peso consomem uma quantidade menos de nutrientes e têm índices de qualidade de vida mais baixos que o restante da população. "Se uma pessoa acredita que o peso não é influenciado pela dieta ou por exercícios, pode adotar comportamentos gratificantes a curto prazo, como consumir alimentos menos saudáveis e evitar exercícios, em vez de atitudes saudáveis, que trarão benefícios a longo prazo e ajudarão a administrar o peso", escreveram Mike C. Parent e Jessica L. Alquist, autores do estudo. Os pesquisadores ainda afirmaram que "quando combatemos a percepção de que o peso não pode ser mudado, os profissionais de saúde podem ajudar que estas pessoas mudem seu estilo de vida". Foram analisadas 4.166 homens e 4.655 mulheres a partir de entrevistas.