Mudar hábitos de saúde pode evitar demência de 80 mil pessoas por ano
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Pequenas mudanças no estilo de vida podem evitar que mais de 80 mil pessoas desenvolvam demência por ano, conforme foi relatado por um relatório mundial. A pesquisa mostrou que algumas medidas de saúde devem ser tomadas ainda na juventude para combater doenças como o Alzheimer, já que já foi comprovado que a deterioração do cérebro começa aos 40 anos de idade.
Segundo o Daily Telegraph, as conclusões serão relatadas para a Cúpula Mundial de Inovação para a Saúde em Doha, capital do Qatar, em fevereiro de 2015.
O ex-ministro da Saúde da Inglaterra, Lord Dazi, disse que as pessoas devem agir agora para mudar seus hábitos alimentares e incluírem exercícios nas suas rotinas, além de estimular a capacidade mental através de jogos como quebra-cabeças.
“A condição degenerativa do cérebro que retira a dignidade e humanidade de seus sofredores está entre as mais temidas de todas aquelas que afligem nossa espécie”, comentou Dazi.
“A nível individual, precisamos cuidar de nossos cérebros - aguçar as habilidades no xadrez, pegar as palavras cruzadas e resolver esse quebra-cabeça”, concluiu o ex-ministro.