Ansiedade e traumas podem ser a causa de pesadelos, diz psicóloga

Pesadelos. Eles são frequentes e já atordoaram e fizeram com que muitas pessoas acordassem assustadas e com mal-estar. O que nem todo mundo sabe é: quais são as suas causas? Segundo matéria do Mundo Estranho, o pesadelo é um sinal de que o indivíduo está psicologicamente perturbado, com conflitos interiores, excesso de ansiedade ou questões sociais mal resolvidas.  A psicóloga Vânia Sartori, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) explicou: “Existem casos que são fruto de um trauma. Se, por exemplo, uma pessoa foi assaltada e não quer mais sair de casa, ela terá pesadelos que a farão reviver a situação - como se o cérebro enviasse a mensagem de que ela tem que passar por aquilo de novo, até superar seu medo. Outro caso comum é o de pessoas muito ansiosas, que, geralmente, sonham com situações difíceis, mas possíveis, (nada de monstros ou criaturas fantasiosas), como perder a hora ou sofrer uma perseguição”. Outra razão para pesadelos são traumas de infância, que, por mais que já não sejam mais lembrados, continuam existindo em nosso subconsciente.

Foto: Fotógrafo fez ensaio retratando sonhos infantis / Arthur Tress