Caminhada alerta para problema da ‘dor crônica’ neste sábado

Uma caminhada neste sábado (20) vai alertar a população para cuidados com a dor crônica. Realizado desde 2009, o evento previsto para às 7h30 reunirá especialistas no bairro de Jardim de Alah, na orla de Salvador. Com o lema “A dor para a vida das pessoas – Pare a Dor”, as caminhadas, que ocorrem várias cidades do Brasil, têm como objetivo combater a dor. Atualmente, estima-se que cerca de 60 milhões de pessoas sofram com problemas de dor crônica no país, aquele mal que persiste ou recorre por mais de três meses.  Os especialistas afirmam que sentir dor regularmente não é normal e existem maneiras de atenuar os efeitos das complicações. Algum tipo de exercício físico, como caminhadas, é sugerido. Para a cinesiologista Mariana Schamas, “além dos muitos benefícios à saúde, a atividade física é reconhecida como um método não medicamentoso de grande impacto na melhora da dor, do humor e da qualidade de vida”, informa.