Desequilíbrio de bactérias no sistema digestivo pode causar problemas

O corpo humano tem mais bactérias do que células. Somente no cólon, podem existir de 1 bilhão a 1 trilhão. Por isso, segundo o cirurgião do aparelho digestivo Fábio Atui, se as bactérias do sistema digestivo estiverem em desequilíbrio, pode levar ao desenvolvimento de doenças. Ao programa Bem Estar, o médico explicou que existem organismos bons e ruins: alguns têm a função de equilibrar a flora, o que impede o aumento das prejudiciais, que levam a complicações como diarréia. Segundo a nutricionista Elaine Moreira, há alguns alimentos que aumentam a quantidade de bactérias boas no intestino, como as frutas, iogurtes, aveias e aqueles ricos em fibras. Por outro lado, outros fatores como comida contaminada, uso de antibióticos, estresse e infecções podem desequilibrar a flora intestinal.