Estudo diz que rir é melhor remédio para memória

As pessoas tentam quase tudo para não esquecer algo importante. De e-mails para si próprio a anotações nas mãos, são várias táticas para não deixar que o esquecimento crie problemas na rotina. O que muita gente não sabe é que boas risadas podem ajudar a fixar informações. A novidade foi apresentada por pesquisadores americanos. Eles ainda afirmam que pessoas mais velhas estão mais propensas a se lembrar de alguma coisa quando riem. Segundo a pesquisa, o ato de gargalhar reduz os níveis de estresse, que, por sua vez, pode influenciar a memória. Para chegar ao resultado, cientistas da Loma Linda University, na Califórnia, pediram que 20 adultos saudáveis assistissem a um vídeo divertido, durante 20 minutos. No mesmo tempo, outro grupo se manteve sentado calmamente, sem assistir nenhum filme. Os resultados mostraram que as pessoas que assistiram ao vídeo engraçado tiveram uma melhor performance no teste de memória de curto prazo, além de apresentarem índice mais baixo de cortisol. Segundo os cientistas, pessoas menos estressadas tendem a ter uma memória melhor pelo fato de que rir aumenta o nível de endorfina no corpo, que por sua vez envia dopamina ao cérebro, melhorando as sensações de felicidade e recompensa. Esse fenômeno altera a atividade das ondas cerebrais, o que resulta em melhora da memória. Informações do Daily Mail.