Aplicativo promete acabar com desconforto causado por fuso horário diferente
Jat lag é resultado de descompasso entre relógio interno e ambiente externo
Para acabar com o desconforto causado por problemas de fuso-horário diferente, o famoso jat lag, pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA) recorreram à matemática para combater o problema. A solução foi desenvolver um aplicativo de celular com mais de mil opções de viagens. Batizado de Entrain (arrastar, em inglês), o programa permite que o usuário insira dados como local de partida, destino, hora de chegada, previsão do tempo (ensolarado, chuvoso etc.) e, assim, receba um agendamento personalizado, com lembretes anunciados pelo smartphone. Olivia Walch, coautora do trabalho explica que o aplicativo, já disponibilizado gratuitamente na AppStore (mais informações em www.entrain.org) também poderá fornecer mais dados para a continuidade do estudo. Para colaborar, basta o usuário aceitar que suas informações sejam automaticamente enviadas para a equipe de pesquisadores. O jat lag é resultado de um desajuste entre o relógio da pessoa (ritmo circadino) e o ambiente externo. Segundo especialistas, o maior regulador desse relógio biológico é a luz. Quando está dia, a claridade dispara uma série de processos no organismo. A chegada da noite, com a diminuição da luminosidade, causa outros efeitos, como a sensação de sono. Quando alguém viaja para um ponto distante, há um descompasso. O corpo está em um ritmo, mas o ambiente envia sinais discordantes.