'Inimigo noturno': saiba como lidar com sonambulismo

Comportamento que acomete várias pessoas, o sonambulismo é um distúrbio do sono, na fase profunda, chamado também de sono de ondas lentas. Durante esta fase, é comum o sonâmbulo levantar, caminhar e falar, porém seu estado de consciência, memória e a capacidade de julgamento ficam alterados. "O paciente realiza atividades, porém sem objetivo, sem memória e é muito difícil acordá-lo. E na maioria das vezes, não se lembra do que fez", explica, o neurologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Paulo Rogério M de Bittencourt. Segundo o médico, os episódios costumam ocorrer nas primeiras três e quatro horas de sono. "Os movimentos começam com poucos. Os pacientes movimentam-se na cama, sentam e depois caminham com uma expressão de nada, indiferença total. Apesar da face demonstrar indiferença, as pessoas estão desorientadas, não respondem a perguntas ou estímulos, mas estão de olhos abertos e parecem acordadas. Alguns falam devagar, mas não respondem a perguntas", enfatiza. O especialista diz que o problema aparece com mais prevalência na infância e é influenciado também pela hereditariedade, portanto, se algum parente tem sonambulismo, a criança pode repetir o distúrbio. O neurologista ainda aconselha não fazer a automedicação, principalmente em pessoas que utilizam álcool, drogas ou medicamentos, em especial os tarja preta, como por exemplo, o diazepam, clonazepam, alprazolam e os medicamentos indutores de sono como o zolpidem. Bittencourt lembra que o sonâmbulo deve ser acompanhando com calma. "Tente levar a pessoa em um local seguro. Para evitar acidentes. as pessoas devem se preocupar com janelas de andares altos, tapetes e móveis que possam levá-lo a quedas. O acompanhante teve propiciar um ambiente calmo, fresco, escuro, silencioso para que o sono do paciente volte", orienta.