Estudo afirma que antioxidantes não contribuem no combate ao câncer
Antioxidantes são substâncias encontradas em vários alimentos
Artigo publicado na revista “Science Translational” afirma que testes apontaram que os antioxidantes aceleram a progressão do câncer de pulmão nos ratos e não trazem benefícios para pessoas saudáveis. Os antioxidantes são substancias químicas que retardam danos celulares e impedem a acumulação de moléculas das espécies reativas de oxigênio (ERO) que podem danificar as células. "O conceito de que os antioxidantes podem ajudar a combater o câncer está profundamente enraizado na população em geral, promovido pela indústria dos suplementos alimentícios e sustentado por alguns estudos científicos", diz o artigo. O artigo afirma ainda que as provas clínicas "deram resultados incoerentes". Entre esses antioxidantes estão a vitamina A, que pode ser obtida através do consumo de cenoura, abóbora, brócolis, batata doce, tomate, couve, melão, pêssego, entre outros alimentos; e vitamina C, presente em laranjas, limas, limões, pimentões, vegetais com folhas verdes e morangos. A vitamina E é encontrada nas frutas secas e sementes, grãos integrais, óleos vegetais e óleo de fígado, e outro antioxidante conhecido, o selênio, pode ser obtido da carne de peixe e frutos do mar, carne vermelha, ovos, frango e alho. O artigo também informa que levantamento de vários Institutos Nacionais de Saúde apontam que as altas doses de suplementos de antioxidantes podem ser danosas em alguns casos. Informações do Terra.
