Após ingerir três litros de água por dia, americana revela mudanças
Foto: Reprodução / Daily Mail
A americana Sarah Smith, de 42 anos, recebeu recomendação médica para consumir três litros de água por dia, ao sofrer com dores de cabeça e má digestão. Tanto um médico quanto um nutricionista indicaram aumentar a ingestão do líquido para que o corpo funcionasse melhor. A recomendação era de que ela ingira um grande jarro de água na parte da manhã, outro à tarde e outro à noite. Ela decidiu apostar na ideia e registrou as mudanças. Quatro semanas depois, estava se sentia melhor e o marido e amigos disseram que ela parece 10 anos mais jovem, com menos manchas e marcas de expressão no rosto. Até mesmos as celulites das coxas e bumbum sumiram, de acordo com seu marido. Sarah chegou a perder 1 kg e ficou impressionada com a mudança. Ela relatou que as crises de dor de cabeça sumiram a partir da segunda semana. “Aconteça o que acontecer, vou continuar a beber três litros de água por dia. E aconselho todas as mulheres a fazer o mesmo. Depois de verificar com seu médico, é claro”, contou. Informações do Daily Mail.