Sinta-se leve: Coragem para mudar

Ninguém nasce corajoso, muito menos sabendo andar. Coragem se aprende e significa dar as mãos aos nossos medos, acolher nossas inseguranças, buscar satisfazer nossos anseios e, principalmente, caminhar - um passo de cada vez - tomando decisões que nos façam agir.

Engana-se quem acha que coragem é ausência de medo. Porque se não há medo, não há o que ser enfretado. Logo, não há coragem. Concordam? Somos tão críticos conosco por conhecermos as nossas limitações, medos e ansiedades que acabamos achando que as pessoas que estão realizando coisas incríveis ao nosso redor ou atingindo metas que julgamos super difíceis de ser alcançadas são mais corajosas. Mas na verdade, conhecemos apenas parte das suas histórias.

Ter coragem não é ser invencível, mas se colocar em movimento em prol do que se almeja. E uma das melhores formas de se nutrir coragem é estar cercado de pessoas que nos encorajam. Não porque afirmam que somos os melhores e mais capazes em realizar isso ou aquilo, mas porque permanecerão ao nosso lado mesmo nas dificuldades.

Coragem é ter consciência do medo e falar "vamos caminhar juntos". Vai ter medo, vai ter receio, mas o importante é ir. E o que é mais admirável disso tudo? É o que nos faz agir. É o movimento. É mudar para buscar aquilo que está dentro da gente.

Está faltando coragem pra iniciar aquele processo de emagrecimento? Trocar de emprego? Mudar de vida? Que tal aproveitar o novo ano para sair da teoria e partir para a prática? Vamos listar o que nos incomoda e partir para ação? Eu já dei o primeiro passo, e você?