Meditação: Comida para a alma

A meditação é a viagem do movimento à calma, do som ao silêncio. A necessidade de meditar está presente em cada ser humano, porque é uma tendência natural da vida humana procurar uma alegria que não diminui, um amor que não muda, ou se transforma em emoções negativas.
 

A meditação é alheia a nós? Absolutamente não. Você esteve em meditação durante vários meses antes do seu nascimento. Esteve no ventre de sua mãe e não fez nada. Não precisou nem mastigar a sua comida, alimentou-se diretamente do cordão umbilical e flutuava feliz no fluido, virando e dando pontapés, às vezes aqui e ali. Isso é meditação ou conforto absoluto. Não fazer nada, tudo acontece para você. Então, há uma tendência natural em cada ser humano, em cada alma, em desejar aquele estado de conforto absoluto. E voltar a esse estado que foi experimentado, justo antes de entrar na confusão deste mundo, é muito natural, porque neste universo tudo é cíclico, tudo quer voltar à sua fonte. Quando o outono chega, as folhas caem e voltam ao solo. A natureza tem o seu próprio modo de reciclá-los.
 

A tendência natural é de reciclar tudo que reunimos diariamente na vida, como as impressões do passado, mas devemos nos livrar deles e voltarmos ao estado original quando amanhecemos neste planeta, isso é meditação. Ficar fresco e vivo novamente, isso é meditação.

Voltar àquela serenidade que é a sua natureza original é meditação. A alegria absoluta e a felicidade são meditação. O prazer menos excitação é meditação. Uma emoção sem inquietude é meditação. Um amor sem ódio ou algum dos seus valores opostos é meditação.
 

A meditação é comida para a alma. Quando você está com fome, espontaneamente vai comer algo. Se estiver com sede quer beber água. Do mesmo modo, a alma deseja a meditação e esta tendência está em todo o mundo. Por isso digo, não há nem um indivíduo neste planeta que não é um buscador. As pessoas não reconhecem isso.
 

O problema consiste em tentarmos procurar aquela comida em lugares onde não está disponível. É como se você fosse a um armazém quando você quer na verdade encher o tanque de gasolina do seu carro. Você continua indo a loja e pedindo, ‘Quero gasolina para o meu carro. ’ Não funcionará dessa forma, porque você tem que ir ao posto de gasolina.
 

Deste modo, a direção correta deve ser encontrada. A meditação acontece na transição. De fato a meditação acontece, você não pode fazê-la. Só pode criar uma atmosfera agradável para ocorrer. A meditação aumenta a energia, a mente e se espalha por todos os lugares. Sempre que você esteve feliz, aquela felicidade associou-se com um sentido de expansão. E sempre que você se sentiu miserável, se associou com um sentido de encolhimento ou contração. Há algo em você que se expande quando está feliz e contrai quando está infeliz. Contudo nunca prestamos atenção no que está contraindo ou se expandindo. Só guardamos a nossa atenção para o lado de fora, o externo.
 

Não prestamos atenção na razão. Um dos sábios do passado, Gaudapadacharya, disse, ‘Há algo em você que está expandindo e que vale a pena conhecer. ’ Mesmo um vislumbre desta consciência, desta energia dentro de você, pode fazer o sorriso no seu rosto ser tão forte que nada em absoluto pode tirá-lo de você.
 

Ninguém pode fazê-lo miserável; ninguém pode levar a alegria da sua vida. A vida assume outra dimensão repentinamente; somente um vislumbre disto, uma ideia de que algo dentro de nós está se expandindo. 
 

Mesmo estando entre todo o barulho e ainda assim, reconhecendo a beleza, tão maravilhoso, tão fascinante, aqui mesmo e agora, é meditação. O tipo mais supremo da oração é meditação. Todos os poderes escondem-se dentro do Ser e tudo se manifestará quando você se unir a sua consciência. Mais informações no www.artedeviver.org.br.