Blue Praia promove nova edição do "Encontros" com yoga guiada por Amanda Nunes
Por Redação
O projeto “Encontros” retorna ao Blue Praia, localizado no Rio Vermelho, em Salvador, no próximo sábado (19), com uma proposta de pausa, respiração e reconexão. A atividade será realizada às 8h no Terraço Blue, espaço com vista para o mar, e será conduzida por Amanda Nunes, professora de Yoga Vinyasa.
A vivência integra técnicas de respiração (pranayama), posturas físicas (ásanas) e meditação em um fluxo contínuo. Com foco em presença, equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento, a prática é acessível a todos os níveis. Segundo a organização, não é necessário ter experiência anterior.
“As sequências são adaptadas às necessidades de cada pessoa. É uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e promove conexão com o agora”, afirmou Amanda.
A inscrição custa R$ 70 e pode ser feita pelo site Ticketmaker. O valor inclui acesso ao Beach Club do Blue Praia no formato Day Use, permitindo aos participantes aproveitar o local após a atividade.
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