“Vou na Praia” promove experiência de MuvYoga com Ricardo Barbato em Vilas do Atlântico

O evento “Vou na Praia, Uma Experiência Baiana” vai realizar, às 7h30, do dia 8 de novembro, uma prática de MuvYoga na praia de Vilas do Atlântico, em Lauro de Freitas. A atividade integra a programação do encontro e será conduzida pelo professor Ricardo Barbato, criador do método.

 

A aula faz parte do projeto Aurora, iniciativa da fisioterapeuta Paloma Moreira, que reúne em uma mesma vivência yoga, meditação, banho de gelo e celebração. A proposta é oferecer ao público uma experiência coletiva voltada à respiração, ao movimento e à reconexão com a natureza.

 

A atividade propõe uma pausa no ritmo cotidiano e convida o público a despertar o corpo e a mente em sintonia com a natureza. Certificado internacionalmente (RYT 500), Barbato é referência, na prática de yoga contemporânea e no ensino de movimento consciente.

 

“O movimento é uma forma de meditação. Quando o corpo se expressa com leveza e intenção, a mente encontra equilíbrio. O Aurora nasce desse encontro entre o físico e o sutil, uma pausa que nos reconecta com o que realmente importa”, explicou o professor.

 

A programação inclui também uma imersão na banheira de gelo, prática que estimula vitalidade e foco através do contato consciente com o frio, além de um brunch natural com espumante, marcando o encerramento da manhã com leveza e celebração.

 

O investimento para participar da experiência varia conforme o formato escolhido: R$ 200 (individual para um dia), R$ 320 (casadinha para dois participantes). As vagas são limitadas, e a lista com valores promocionais segue disponível até o dia 23 de outubro e pode ser acessada através do WhatsApp (71) 98247-6327.

 

Segundo Paloma Moreira, o Aurora nasceu do desejo de criar pausas conscientes no cotidiano urbano, promovendo uma relação mais gentil entre corpo, mente e ambiente. “O verdadeiro equilíbrio nasce de dentro, mas floresce quando estamos em contato com a natureza. O Aurora é um lembrete de que desacelerar também é um ato de cuidado” assegurou.

 

A ação integra a programação do Vou na Praia, que acontece de 7 a 9 de novembro, unindo música, esporte, gastronomia e ações de sustentabilidade na orla de Lauro de Freitas. No mesmo dia, o evento encerra com shows de Cheiro de Amor e Pierre Onassis, mediante doação simbólica de 1 kg de alimento não perecível.

 

Com o mar como cenário e o sol como fio condutor, o Aurora + Vou na Praia propõe uma manhã de presença e propósito, um convite para respirar fundo, mover-se com consciência e celebrar a vida à beira-mar.

 

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