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Com a chegada de junho e o início das festas típicas do período, o forró volta a dominar não apenas os salões, mas também as academias. Em Salvador, a Rede Alpha Fitness incorporou o ritmo à sua programação de treinos, oferecendo aulas especiais que misturam diversão, exercício físico e o clima junino.

A proposta é transformar a tradicional dança nordestina em uma alternativa leve e eficaz para quem deseja se movimentar e cuidar da saúde. Segundo o professor de dança da rede, Cainan Guimarães, a atividade é completa e atrativa para todos os públicos.

“Por ser um ritmo alegre e muito popular em todo o Nordeste, é uma ótima pedida para iniciantes. O forró contagia o corpo e o ânimo. É muito difícil conseguir ficar parado quando escutamos um forrozinho, não é mesmo!? De quebra, ainda é uma ótima atividade física e ajuda a perder umas calorias”, afirmou.

De acordo com a Alpha Fitness, uma aula de forró tradicional pode queimar até 250 calorias em uma hora. Já a versão eletrônica, por ser mais acelerada, pode dobrar esse número, alcançando cerca de 500 calorias por sessão.

“O forró é uma atividade que contribui para a melhora da coordenação motora, da frequência cardíaca e da tonicidade muscular. Por se tratar de uma aula mais leve, os praticantes não encaram como exercício físico, mas como lazer. Isso torna o momento ainda mais prazeroso”, reforçou Cainan.

As aulas fazem parte da programação sazonal da rede, que possui unidades em diversos bairros de Salvador e em outras cidades do estado. Durante o mês de junho, as turmas temáticas de forró estão disponíveis em horários específicos, com inscrições feitas diretamente nas academias.

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A rede Alpha Fitness, em colaboração com o Camarote Ondina, vai lançar o camarote oficial do estabelecimento, através de uma aula especial com participação ao vivo da banda Filhos de Jorge. A ocasião está marcada para acontecer na próxima terça-feira (21), na sede do Shopping Bela Vista, a partir das 19h. 

O evento marca a chegada do verão Alpha e terá aula será ministrada pelo professor Jader. O Camarote Ondina 2024 é um espaço que vai funcionar durante o período de carnaval, de sexta a terça-feira (de 9 a 13 de fevereiro), a partir das 18h, no Atlantic Towers, onde o folião vai desfrutar de um dos melhores pontos para curtir a festividade.

Após inaugurar unidades em Brasília e Aracaju, a  Rede Alpha Fitness se prepara para iniciar suas atividades em Feira de Santana, na Bahia, na próxima segunda-feira (18).

"Feira de Santana é a 2ª maior cidade da Bahia, um polo que só faz crescer economicamente. Não poderíamos deixar de levar o padrão Alpha, que vem dando certo ao longo desses mais de 10 anos de tanto trabalho e dedicação, para a cidade. Esperamos muito impactar positivamente o público feirense e contribuir para a promoção da saúde e do bem-estar", diz Leandro Cardoso, CEO da Rede Alpha Fitness. 

A nova unidade, localizada na Rua São Domingos, no bairro Santa Mônica, conta com equipamentos de musculação de última geração, área de treinamento funcional, sala de ginástica para diversas aulas e espaço 100% climatizado. 

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Após dois anos sem ocorrer, a “Alpha Night Run” retorna no dia 18 de março, a partir das 19h. Promovida pela Rede Alpha Fitness, a prova conta com percursos de 5km e 10km e foca na diversão dos participantes, seja andando ou correndo. Nesta edição, o investimento em entretenimento é o seu diferencial, já que contará com um show exclusivo da banda Papazoni no encerramento.

No entorno do Shopping Paralela será montada uma arena com estrutura especializada, que servirá de base para o trajeto da prova. Além da atração musical, seu percurso conta com iluminação cênica e cabines de som com animação de DJs. O evento é aberto ao público e o único requisito é ter a idade mínima de 16 anos. 

Durante a realização da corrida, os atletas contarão com postos de hidratação, ponto de apoio com frutas e o suporte dos coordenadores e professores da Rede Alpha Fitness. “A Alpha Night Run é um evento para confraternizamos com os amigos, familiares e é também onde os corredores intensificam seus treinos e alcançam parte de seus objetivos”, comenta Leandro Cardoso, CEO da Rede Alpha Fitness.

As inscrições estão abertas através do link: https://site.ticketsports.com.br/Inscricao/categoria.aspx?__idEvento=35405&origem=linktree!

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