adama traore

A comissão técnica do West Ham United estabeleceu um planejamento individualizado para o condicionamento físico do atacante Adama Traoré. Durante coletiva de imprensa realizada no centro de treinamentos do clube, nesta semana, o técnico Nuno Espírito Santo confirmou que o atleta recebeu orientações para evitar sessões de musculação com levantamento de pesos. A decisão baseia-se na análise do perfil genético do jogador e na manutenção do seu rendimento em campo.

A estratégia visa priorizar a mobilidade e a prevenção de lesões em detrimento do ganho de massa muscular, que já é considerada elevada para os padrões do futebol profissional. O treinador explicou que o foco das atividades do atacante será voltado para exercícios de equilíbrio e sustentação.

"A genética dele é assim há algum tempo e ele deve evitar ir à academia. Disse-lhe para se manter afastado. O peso que ele já carrega é suficiente. Fará trabalho de prevenção, mas não estará lá a levantar pesos", afirmou Nuno Espírito Santo na íntegra.

A metodologia aplicada ao atacante contrasta com o cronograma desenvolvido para outros integrantes do elenco londrino. Para ilustrar a necessidade de cargas de trabalho específicas para cada organismo, o comandante citou a situação de Airidas Golambeckis, atleta de 18 anos que subiu recentemente das categorias de base. Enquanto Traoré se afasta das máquinas de peso, o jovem defensor cumpre uma rotina intensiva para o fortalecimento da estrutura corporal.

O técnico detalhou a diferença de abordagem entre os dois jogadores ao ser questionado sobre a evolução do novato.

"O Airidas passa horas na academia. Temos de lhe dar mais peso, ele é que precisa de ganhar músculo. É o oposto", explicou o treinador. O entendimento da preparação física do West Ham é de que o acréscimo de massa em Traoré poderia comprometer sua velocidade e agilidade, valências principais de seu estilo de jogo nas competições inglesas.

Adama Traoré segue integrando as atividades de campo com o restante do grupo, participando dos trabalhos táticos e técnicos sob supervisão da fisiologia. O clube monitora os índices de gordura e músculo de todos os atletas para ajustar os estímulos de acordo com as exigências da temporada. A comissão técnica busca assegurar que o atacante mantenha sua potência arrancada sem os riscos associados ao excesso de peso muscular.