Scheila Carvalho diz que se arrepende de fase musculosa: 'Muito radical'

Referência quando o assunto é boa forma, Scheila Carvalho, de 48 anos, revelou durante uma entrevista que se arrepende da época em que treinava intensamente e tinha um corpo musculoso. Atualmente, a eterna morena do 'É O Tchan!' considera que está na sua melhor forma.

"Tive uma fase muito radical em que eu me vi muito grande. Não gostei. Fiz só um teste e me arrependi. Mas voltei para o natural, treinando em casa. Tem três anos que não vou para a academia. Mantenho uma alimentação saudável, mas tenho vida social, gosto de tomar um vinho com o marido. Não podemos nos privar dos nossos momentos de lazer também", justifica à QUEM.

Scheila afirma ainda que não vê sacrífico ao optar por ter uma rotina saudável e voltada para o bem estar. "É uma coisa natural minha. Eu gosto de estar me sentindo bem. Não faço por pressão estética de ninguém. É uma coisa que vem de dentro para fora de mim. Eu me sinto bem assim. Se, às vezes, saio da dieta, eu sei que não vou me sentir bem depois. Aí, corro atrás do prejuízo. Acho que tudo é equilíbrio", pondera.