raquel marcal

A Praia da Preguiça, em Salvador, será palco de uma manhã dedicada ao esporte e ao bem-estar neste sábado (11). A partir das 7h30, o local recebe a primeira edição do Circuito Funcional com Remo em Canoa Havaiana, iniciativa que combina treinamento físico nas areias da praia com uma experiência de remo na Baía de Todos-os-Santos.

Promovido pelo Clube de Canoagem Kaiaulu Va’a, em parceria com a instrutora Raquel Marçal, o circuito tem duração aproximada de três horas e é aberto tanto para iniciantes quanto para praticantes da modalidade. A programação começa com um treino funcional voltado ao fortalecimento muscular, condicionamento físico e consciência corporal.

Na segunda etapa, os participantes seguem para o mar, onde recebem orientações dos instrutores antes de embarcar nas canoas havaianas. O percurso inclui remadas pela Baía de Todos-os-Santos, com paradas para banho e registros fotográficos na plataforma Flutuador.

Segundo Lorena Lago, idealizadora e gestora do Kaiaulu Va’a, a proposta é oferecer uma experiência que combine atividade física e contato com a natureza. “A combinação entre treinamento funcional e remo trabalha capacidades como força, resistência, equilíbrio, coordenação motora e consciência corporal, tudo isso em um ambiente que favorece a redução do estresse e o bem-estar”, afirmou.

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