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psicologia do ambiente
A forma como organizamos, decoramos e vivemos nossos lares tem impacto direto na saúde mental e emocional. A chamada psicologia do ambiente é uma área que vem ganhando cada vez mais espaço, mostrando que cores, iluminação, mobiliário e até a circulação dos espaços podem influenciar no humor, na disposição e até na produtividade.
Para a designer de interiores Deny Amparo, criar ambientes acolhedores vai muito além da estética: é uma questão de cuidado com a qualidade de vida. “A casa é um reflexo do que somos e também um espelho do que queremos sentir. Ambientes bem planejados podem reduzir o estresse, estimular a criatividade e trazer sensação de pertencimento e aconchego”, explica.
Segundo a profissional, pequenas mudanças podem gerar grandes transformações. “Escolher cores que transmitam calma, valorizar a luz natural, apostar em elementos da natureza e organizar o espaço para facilitar a rotina são atitudes simples que fazem a diferença. Quando a casa está em harmonia, nossa mente também encontra mais equilíbrio”, destaca Deny.
O conceito é respaldado por pesquisas que comprovam como fatores ambientais influenciam emoções. Tons quentes, por exemplo, despertam energia e interação social, enquanto tons frios remetem à serenidade. Espaços integrados estimulam a convivência, já ambientes fragmentados podem gerar sensação de isolamento.
Para Deny, investir em ambientes funcionais e humanizados é um gesto de autocuidado. “Quando organizamos a casa de forma a atender às nossas necessidades reais, transformamos não apenas o espaço, mas também a maneira como nos relacionamos com ele e com as pessoas que amamos”, conclui.
Dicas para transformar sua casa em um refúgio de bem-estar:
- Aposte na luz natural: abra janelas, use cortinas leves e permita que o sol circule;
- Cores a favor do humor: escolha tons claros para relaxar e cores vibrantes para áreas de socialização;
- Traga a natureza para dentro: plantas purificam o ar e transmitem vitalidade;
- Organize para facilitar a vida: menos acúmulo, mais funcionalidade; e
- Crie cantinhos afetivos: fotos, objetos de viagem e lembranças contam histórias e geram aconchego.
Curtas do Poder
Pérolas do Dia
Janja da Silva
"Hoje estabelecemos um marco para a sociedade brasileira, representada pelos três poderes, aqui presentes. Todos assumiram o compromisso e a responsabilidade de tornar a nossa sociedade um lugar em que as mulheres possam viver em paz. Queremos ser respeitadas, queremos ser amadas, queremos ser livres, queremos nos manter vivas".
Disse a primeira-dama Janja Silva em um discurso emocionado e com direito a lágrimas, ao abrir a solenidade de lançamento do Pacto Brasil de Enfrentamento ao Feminicídio. A iniciativa do governo Lula, chamada de “Todos por Todas”, busca unir os três poderes em ações coordenadas para prevenir a violência letal contra meninas e mulheres no país.
