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dieta para engordar
O brasileiro Petrúcio Ferreira, atleta Paralímpico mais rápido do mundo, revelou nesta segunda-feira (26), que está fazendo dieta para ganhar peso, alguns dias antes do começo dos Jogos Paralímpicos de Paris.
“Aumentamos carboidratos. Comer pizza, pastel e caldo de cana na feira, por exemplo, o famoso "dia do lixo", passou para dois dias na semana. A quantidade em gramas ficou menos regrada também. O meu percentual de gordura estava muito baixo e isso poderia levar ao risco de mais lesões. Quando o organismo procurava puxar algum tipo de energia, puxava da minha musculatura”, disse o atleta.
Em maio, Petrúcio participou do Mundial de Atletismo em Kobe, após ter se recuperado de uma lesão.
Petrúcio é bicampeão olímpico, tetracampeão mundial e recordista dos 100m com 28 anos. Em 2019, tornou-se o atleta paralímpico mais rápido do mundo com 10s42. Além de ser tricampeão em Jogos ParaPanamericanos.
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Pérolas do Dia
Luiz Inácio Lula da Silva
"Brasil deu recado a autocratas".
Disse o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) na abertura de seu discurso na Assembleia Geral da ONU, nesta terça-feira (23), em Nova York, nos Estados Unidos. Lula também focou seu discurso na defesa do multilateralismo e da cooperação internacional.
