casa di vina hotel

Em celebração ao Dia Internacional do Yoga, no próximo dia 21 de junho, a Arte de Viver Bahia vai realizar um evento gratuito no Centro de Convenções da Casa di Vina Hotel e Restaurante, em Itapuã.

Com uma programação que inclui prática gratuita de posturas, meditação e uma roda de conversa sobre o assunto, o evento deste ano tem como tema “Yoga, muito mais do que você imagina”. As inscrições são gratuitas e acontecem através do Sympla, com vagas limitadas.

Instrutora de yoga, meditação e respiração da Arte de Viver, a arquiteta Silvia Proserpio explicou ao BN Hall sobre a importância de se espalhar essa prática. “O yoga é muito mais do que a prática daquelas posturas que a gente está acostumado. É todo um conhecimento, uma filosofia por trás, uma forma de você usar várias técnicas diferentes para trazer bem-estar. Tem a parte do corpo (...), e tem um conhecimento também da filosofia do yoga para lidar com a nossa mente, a prática da meditação, por exemplo”, detalhou.

No evento, Silvia participará de uma roda de conversa, com o tema “Yoga além do Corpo” que contará com a presença de convidados especialistas em Ayurveda e Vastu Shastra. Na ação será finalizada com música e mantras e terá capacidade para até 200 pessoas. Esta é a retomada das celebrações em Salvador, que não comemora a data desde a pandemia. 

“Vai ser um dia de muita sabedoria, muita profundidade, mas também de muito relaxamento e diversão. Essa conexão do melhor, da parte mais profunda, mas também com a leveza. Eu digo que yoga é o caminho de volta para casa, que é essa conexão com a nossa essência”, completou Silvia na conversa.

Confira programação:
18h - abertura
18h30 - Aula de Yoga
19h30 - Roda de Conversa “Yoga além do corpo” (filosofia do Yoga, Ayurveda e Vastu Shastra)
20h30 - Meditação
21h - Satsang - música e mantras

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