Vinagre de maçã ajuda a perder peso, limpar pele e dar brilho aos cabelos

O vinagre de maçã pode ser um aliado para vários problemas de saúde. Segundo nutricionistas, ingerir três colheres de sopa de vinagre de maçã diluídas em água, antes das refeições, pode ajudar na perda de peso. A mistura também pode ajudar na limpeza de pele depois de aplicação de laser. Os cabelos também podem ser beneficiados. Derramar meia dúzia de gotas do produto nas pontas do cabelo depois de lavar com xampu e condicionador contribui para dar brilho. Celebridades como Madonna, Scarlett Johansson e Megan Fox já admitiram que são fãs em redes sociais. “Por ser termogênico e por controlar os níveis de glicose no sangue, ele auxilia no emagrecimento. Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo”, diz a nutricionista funcional Cinthia Leitão, que dá outra orientação. “Por conta das produções de maçãs com agrotóxicos, o mais indicado é o orgânico, que quase não tem calorias, sal e química”, indica. O líquido ainda pode prevenir o diabetes tipo dois, o controle da hipertensão, a ação desintoxicante e a melhoria da função diurética. Informações de O Globo.