Segunda, 13 de Agosto de 2018 - 15:10

Nutricionistas dão dicas de como preparar uma merenda escolar saudável para os filhos

por Lara Pires | Folhapress

Nutricionistas dão dicas de como preparar uma merenda escolar saudável para os filhos
Foto: Shutterstock

Nada de bolacha recheada ou salga­dinhos fritos. O lanche escolar deve ser fonte de nutrientes, e não servir só para matar a fome dos pequenos. Para cui­dar da lancheira, é preciso tempo. Além disso, especialistas destacam a impor­tância de conhecer o gosto da criança.

A primeira coisa a fazer é se planejar para comprar os produtos com antece­dência. Frutas e verduras devem estar sempre frescos e bem conservados. Pa­ra ser considerada ideal, a lancheira precisa ter todos os gru­pos alimentares, como explica a nutricionis­ta Ariane Bomgosto.

"Os macronu­trientes são funda­mentais na refeição da criança", explica Ariane. "São eles: proteínas, carboidra­tos e gorduras saudáveis. Os carboidra­tos dão energia ao corpo; a proteína faz a regeneração de pele, cabelo e unhas; e as gorduras auxiliam no crescimento saudável", acrescenta. "Mas é impor­tante frisar que não é qualquer gordura, tem de ser a saudável."

A gordura que não é saudável pode contribuir para a obesidade infantil e está presente em bolachas recheadas, frituras e salgadinhos, por exemplo. "A gordura sau­dável é aquela contida na água de coco e em amendoins e castanhas, que agradam ao pala­dar infantil", afirma Ariane.

Mesmo o amendoim deve conter pouco sal e não pode ter co­bertura de cho­colate. "O amen­doim é bom exemplo, mas deve ser o simples, com pouco sal, sem pele, torrado. Aqueles com chocolate e casquinha não são in­dicados", diz Cyntia Maureen, nutricio­nista e consultora da rede Superbom.

Além dos macronutrientes, os micro­nutrientes, que são as vitaminas e os minerais, também devem estar ali. "To­mates e cenouras pequenos costumam fazer sucesso e são fáceis de acomodar na lancheira", explica Ariane. 

A gestora de projetos Anna Carolina Bruschetta, 37, conta que sempre se preocupou com a alimentação do fi­lho, José Paulo Gragnamello, de seis anos. O menino vai para a escola desde os seis meses e, em geral, ela e o marido costumam preparar o que ele leva para o lanche, como biscoitos integrais e bolo de cenoura integral.

"Falo com as mães da turma e já mando os biscoitos integrais para todo o mundo", diz Anna. Ariane Bomgosto sugere uma lan­cheira ideal: lanche de pão integral com patê de alguma proteína e verdura, além de frutas, água de coco e casta­nhas. "É possível variar a proteína e co­locar ovos de codorna para substituir."

Conhecer as preferências da criança também é importante. "Se ela não gos­ta de frutas, escolha as mais doces e acrescente um pouco de mel, assim o paladar vai se acostumando. Aos pou­cos, então, diminua, até zerar, a quanti­dade do mel", diz Ariane.

"Tem criança que aceita bem peixe, mas não gosta de carne. Não precisa forçar, acostume o paladar dela aos poucos."

Segunda, 13 de Agosto de 2018 - 13:20

Ilhéus: Promotoria cobra cumprimento de vacinação de crianças e adolescentes

por Francis Juliano / Cláudia Cardozo

Ilhéus: Promotoria cobra cumprimento de vacinação de crianças e adolescentes
Foto: Divulgação / Ilhéus

O Ministério Público do Estado (MP-BA) em Ilhéus, no litoral sul, recomendou nesta segunda-feira (13) à prefeitura da cidade ações para garantir a vacinação de crianças e adolescentes. Segundo o promotor Pedro Nogueira Coelho, da 3ª Promotoria de Justiça, a medida visa evitar prováveis surtos de doenças e atende recomendação da procuradora-geral da Bahia, Ediene Lousado (ver aqui).

 

“Foi uma recomendação que a procuradora-geral emitiu para todo o estado. Na verdade, essa medida visa reforçar o cumprimento das vacinações pelas secretarias de saúde. É um esforço nacional para evitar surtos de doenças”, disse o promotor ao Bahia Notícias. Segundo o MP-BA, o Ministério da Saúde em informações recentes apontou o aumento de casos de sarampo pelo país, além do risco de retorno da poliomielite, doença considerada erradicada no país desde 1994. Ainda segundo a Promotoria, o artigo 11 do Estatuto da Criança e do Adolescente assegura o atendimento médico gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS). 

Risco de AVC e infarto são maiores com consumo excessivo de álcool em pouco tempo
Foto: Agência Brasil

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas em um curto período de tempo aumenta o risco de aumento nas taxas de pressão, colesterol e açúcar em pessoas mais jovens. Esses fatores levam a um maior risco de problemas cardiovasculares, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).

 

As informações fazem parte da conclusão de um estudo publicado na última sexta-feira (10), no Journal of American Heart Association. Foram analisados dados de 4.710 adultos com idades entre 18 e 45 anos, classificados como não-bebedores, bebedores compulsivos (muito consumo de bebida 12 vezes por ano) e bebedores compulsivos de alta frequência (mais de 12 vezes por ano).

 

Segundo o G1, o consumo excessivo de álcool com alta frequência foi relatado por 25,1% dos homens e 11,8% das mulheres. Já o consumo 12 vezes por ano, foi relatado 29% dos homens e 25,1% das mulheres.

Poluição contribuiu com 3,2 milhões de casos de diabetes em 2016, aponta pesquisa
Foto: Agência Brasil

Um estudo norte-americano concluiu que, em 2016, a poluição contribuiu para o desenvolvimento de 3,2 milhões de casos de diabetes no mundo.

 

Os cientistas acompanharam, durante oito anos e meio, 1,7 milhão de pessoas sem histórico da doença. As informações obtidas foram então cruzadas com dados da Nasa e da Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) sobre a qualidade do ar. Segundo a revista Mundo Estranho, os pesquisadores focaram nas partículas PM 2,5 para encontrar a ligação com o diabetes. Essas partículas são emitidas por motores de carro e usinas termelétricas, por exemplo.

 

Quando os poluentes são inalados, passam não apenas pelos pulmões, mas por vários órgãos do corpo, por meio da corrente sanguínea. Isso acontece com o pâncreas, responsável pela liberação de insulina. Com a poluição, a produção do hormônio é prejudicada, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes.

 

A pesquisa apontou que a população de países de baixa renda, como Índia, Afeganistão e Papua Nova Guiné, tem maior probabilidade de desenvolver a doença por conta da ausência de políticas voltadas à manutenção do meio ambiente. Por outro lado, habitantes de países ricos estão menos expostos aos fatores de risco.

Segunda, 13 de Agosto de 2018 - 07:10

Fazer atividade física com um amigo pode ser benéfico, desde que a conversa não atrapalhe

por Karina Matias | Folhapress

Fazer atividade física com um amigo pode ser benéfico, desde que a conversa não atrapalhe
Foto: Wikimedia Commons

Como tornar a prática de atividade física mais divertida, prazerosa e com resultados positivos? Que tal ter um parceiro para os treinos? Educadores da área afirmam que ter companhia durante a realização de exercícios pode ser muito motivador e benéfico, desde que alguns cuidados sejam tomados. 

Diretor-técnico da rede de academias Bodytech, Eduardo Netto destaca um estudo recente publicado pela revista científica "Nature Communications", que descobriu que os amigos têm uma grande influência na rotina de atividades físicas de uma pessoa. A pesquisa também mostrou que, além de inspirar, colegas podem despertar um lado competitivo positivo.

"Quando você treina sozinho, é muito mais fácil cair na monotonia e terminar por realizar sempre a mesma rotina de exercícios -e, principalmente, na mesma intensidade. Ao treinar com uma companhia, há mais oportunidades de ser desafiado e desafiar o colega de treino. Consequentemente, são menores as chances de não progredir ou de ficar desmotivado", explica Netto.

Alexandro Aparecido de Lima, educador físico da Fórmula Academia de São Bernardo do Campo (ABC), destaca também que o amigo pode auxiliar nas dificuldades práticas. Nos treinos de musculação, por exemplo, vale ajudar nas repetições finais dos exercícios com carga. É assim com as amigas Natália Mendes Barboza, 20, e Carolina Benário Fernandes Gouveia, 18.

"Os nossos treinos de musculação são um pouco diferentes, mas sempre procuramos ir para a academia no mesmo horário e ajudar uma a outra, com as cargas dos aparelhos ou com motivação para não faltar e para fazer todas as repetições", conta Carolina.

Segundo os professores de educação física, para ser algo positivo, o ideal é que os amigos de treino tenham objetivos semelhantes e estejam concentrados na prática. É importante também deixar a conversa para outro momento. "Nós costumamos bater papo antes ou depois dos exercícios. Durante a atividade física, ficamos mais focadas no treino, mesmo", conta Natália.

Segundo o educador Lima, ter essa consciência é fundamental. "As conversas não devem ser exageradas, já que isso pode aumentar o volume dos intervalos entre os exercícios, gerando uma queda no rendimento", explica.

Outro ponto importante é seguir sempre as recomendações e as prescrições de exercícios de um professor. "Não aceite de forma alguma que seu amigo passe orientações de cunho técnico. Por mais experiência que possa ter, não é uma pessoa com habilitação para exercer esse tipo de orientação", indica o educador Netto.

A atriz Simone Gomes de Melo, 44, e a empresária Ana Veronica Herman, 44, são exemplos de como a parceria nos treinos pode ser positiva. Elas se conheceram na academia e passaram a treinar juntas com o mesmo objetivo: correr maratonas, percurso que tem 42 km.

"A Ana é determinada, e eu sou disciplinada. Somos como o Pink e o Cérebro", diz Simone, em referência ao desenho que leva o nome dos dois personagens. "Sim, sou determinada, mas, nos momentos em que pensei em desistir, era a Simone quem estava lá me apoiando e me incentivando", acrescenta a empresária.

Agora, elas se preparam para correr a Maratona Internacional de Floripa, que acontece no dia 26 de agosto, na capital catarinense. Nesse momento final antes da prova, o ritmo de treinos fica intenso. "É ainda mais importante que uma estimule a outra", destaca Simone.

Os educadores físicos explicam que é importante que a parceria nas atividades físicas não provoque o efeito contrário, ou seja, que um desmotive o outro. Ana e Simone garantem que isso não acontece com elas. "Quando uma não pode no horário determinado, a outra nunca deixa de treinar", conclui Ana.

Mulheres têm mais chance de sobreviver a um infarto se forem atendidas por médicas
Foto: Getty Images

Um estudo revelou que o gênero do médico que atende uma mulher vítima de ataque cardíaco pode afetar as taxas de mortalidade. Isso significa que as chances de sobrevivência são maiores quando as vítimas são atendidas por outras mulheres. A pesquisa foi publicada nesta semana, na revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências. O estudo foi realizado com dados anônimos de 582.000 pacientes em hospitais da Flórida, entre 1991 a 2010. Os dados apontaram que os homens sobrevivem mais aos ataques cardíacos. Entre as vítimas que sofreram infarto, mas que foram tratados por médicas, 11,8% dos homens morreram em comparação com 12% das mulheres. O dado mais alarmante foi no grupo que foi atendido por médicos do sexo masculino. 12,6% dos homens morreram em comparação com 13,3% das mulheres que não sobreviveram. De acordo com os autores, os resultados ainda apresentam limitações e não podem ser generalizados. No entanto, para eles, a pesquisa reforça a importância de continuar analisando a desigualdade de gênero em questões de saúde e atendimento médico.

Domingo, 12 de Agosto de 2018 - 12:30

Depois de quase 20 anos, o Acre registra caso de sarampo

Depois de quase 20 anos, o Acre registra caso de sarampo
Foto: Reprodução / Organização Mundial da Saúde

Uma menina de nove meses está internada no Hospital da Criança, em Rio Branco, devido a complicações respiratórias em decorrência do sarampo. A segunda pessoa infectada é uma adolescente de 13 anos, do município de Capixaba. Segundo a Secretaria de Saúde do estado, ela já está fora de risco de complicações.

 

Os dois casos foram confirmados nessa sexta-feira (10), após exames clínicos feitos pelo Laboratório Central de Saúde Pública do Acre. O material ainda será submetido a nova análise da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Mais 14 casos suspeitos da doença estão sob investigação.

 

Seugundo informações da Agência Brasil, o Acre não registra nenhum caso de sarampo há 18 anos. O secretário adjunto de Atenção à Saúde, Raicri Barros, alerta que a vacinação é a principal medida para impedir que a doença não se torne um surto no estado. “O estado está abaixo da cobertura ideal, em torno de 76%, quando o preconizado é 95%”, afirma. “Buscamos, ao longo desse período, expedir orientações, intensificar treinamentos, mas depende essencialmente da sociedade. Identificamos esses casos. É uma situação preocupante, de saúde pública. Sigam as orientações. Procurem uma unidade básica mais próxima. Levem as crianças. Verifiquem as cadernetas. Nas cadernetas vocês não vão encontrar vacina contra sarampo, mas sim a tríplice viral. Poliomelite é outra preocupação", completa Barros.

Primeira semana de vacinação imuniza 10% das crianças contra pólio e sarampo
Foto: Reprodução / EBC

Na primeira semana da Campanha Nacional de Vacinação Contra a poliomielite e sarampo, 1,16 milhão de crianças se vacinaram contra a pólio e 1,51 milhão contra o sarampo em todo o país. A quantidade corresponde a 10,36% do público alvo para a pólio e 10,27% para o sarampo. A Campanha Nacional de Vacinação ocorre até o dia 31 de agosto e o dia D de mobilização nacional será no próximo sábado, dia 18 de agosto. A pretensão do Ministério da Saúde é vacinar mais de 11 milhões de crianças de um a cinco anos durante o período.

 

A coordenadora do Programa Nacional de Imunizações do Ministério da Saúde, Carla Domingues, acha que "somente vacinando essas 11,2 milhões de crianças criaremos uma barreira sanitária para impedir a propagação do vírus do sarampo que voltou a circular no país e evitar a reintrodução do vírus da paralisia infantil”.

 

Até o momento, 2.251 municípios ainda não registraram os dados sobre as doses aplicadas durante a campanha no Sistema de Informação do Programa Nacional de Imunizações (SI-PNI) do Ministério da Saúde. A secretaria de Saúde reforça que estados e municípios devem manter o sistema de informação devidamente atualizado para ter conhecimento da real situação da cobertura vacinal no país. Entre os estados com melhor cobertura vacinal neste momento estão: Rondônia, com 39,88% para a pólio e 38,81% para o sarampo, seguido por São Paulo com 27,68% pólio e 27,23% sarampo. Entre as coberturas mais baixam, destacam-se: Roraima, com 0,61% do público-alvo vacinado para pólio e 0,57% para sarampo e Rio de Janeiro, que tem 1,85% pólio e 2,65% sarampo. doenças já eliminadas no Brasil. 

Vídeo do Porta dos Fundos é repudiado por associações de diabetes
Foto: Reprodução / Youtube

Um vídeo publicado na quinta-feira (9), no Youtube, no canal humorístico Porta dos Fundos, foi alvo de protestos dos usuários do site. No vídeo, o ator Gregório Duvivier representa um youtuber que conta aos internautas que comeu 25 fatias de pizza e tomou quatro litros de refrigerante sem respirar em outros programas, e anuncia que desta vez irá fazer algo “muito legal”: injetar insulina no seu corpo. Após a injeção, o ator aparece se divertindo falando sobre sintomas da diabetes como visão turva e formigamento nos membros.

 

De acordo com a Folha de S. Paulo, o conteúdo foi repudiado pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), que considerou o vídeo ofensivo às pessoas com a doença. Segundo a médica Hermelinda Cordeiro Pedrosa, presidente da organização, a ironia com a qual o tema abordado “não é a forma que se deve proceder com relação ao diabetes, uma doença complexa, epidêmica e em crescimento”. “É um desserviço porque as pessoas que vão usar insulina pela primeira vez têm muito receio. Foi uma abordagem deselegante, desnecessária e desrespeitosa. É perigoso esse tipo de divulgação, há pessoas usando o hormônio [insulina] como anabolizante, de forma incorreta e perigosa. Tentamos entrar o contato com o Porta dos Fundos, mas, até agora, não tivemos resposta”, afirmou a médica.

 

A nota também gerou reação de associações de pacientes e blogueiros, que se manifestaram da mesma forma que a SBD, afirmando que o canal foi leviano e que deveria se empenhar em informar a população, além de divertir o seu o público.

Promotores recomendam inclusão de crianças e adolescentes na Campanha de Vacinação
Foto: Reprodução / EBC

Os promotores de Justiça Carlos Martheo Gomes, da 6ª Promotoria da Infância e Juventude de Salvador, e Vera Leilane de Souza, da Promotoria de Justiça de Itiúba, fizeram uma série de recomendações às secretarias municipais e coordenações de imunização. Entre elas, foi indicado que crianças e adolescentes sejam incluídos na campanha de vacinação nos municípios baianos. As recomendações seguem orientação da procuradora-geral de Justiça, Ediene Lousado, que recomendou aos membros do MP que oficiassem os entes do Poder Público de cada município estimulando a adesão à Campanha de Vacinação contra a poliomielite e sarampo, que foi iniciada nesta segunda-feira (6), e vai até o dia 31 de agosto.

 

De acordo com o Ministério Público da Bahia, também foi indicado que as secretarias de Saúde divulguem a campanha, realizando palestras de conscientização, busca ativa de alunos não vacinados e chamamento aos pais. Os dias e horários de vacinação devem ser articulados em conjunto com as coordenações de Imunização e as secretarias de Educação. As secretarias de Educação devem exigir a apresentação dos cartões de vacinação no ato da matrícula dos alunos, comunicando aos Conselhos Tutelares eventuais omissões. As escolas privadas também foram orientadas a disponibilizar espaço físico para vacinação, cobrando os cartões de vacina no ato da matrícula.

Zé Neto critica ACM Neto após prefeitura autuar Sesab pelo novo Couto Maia
Foto: Bahia Notícias

O deputado estadual e líder do governo na Assembleia Legislativa da Bahia (AL-BA), Zé Neto, criticou o posicionamento da Prefeitura de Salvador em autuar o Governo do Estado por colocar o novo Hospital Couto Maia em funcionamento sem a emissão do Habite-se (veja aqui).

 

Zé Neto afirmou que o prefeito de Salvador, ACM Neto deveria "olhar para o povo de Salvador e o povo da Bahia com mais generosidade e acolhimento".

 

O deputado garantiu que o Habite-se "é uma formalidade". O documento é uma espécie de certidão emitida pela prefeitura, que atesta que o imóvel pode ser ocupado e foi construído ou reformado conforme as exigências da lei municipal.

"Todas as plantas foram aprovadas pelas autoridades regulatórias e pelos bombeiros. Unidade de saúde não pode ficar fechada esperando burocracia da prefeitura”, assegurou Zé Neto.

 

De acordo com o líder do governo na AL-BA, o posicionamento da Prefeitura pode prejudicar a população de Salvador. "Inveja de ACM Neto pode prejudicar o povo baiano. Depois de ver o Hospital Municipal de Salvador inaugurado e até hoje não ter entrado em operação plena, o prefeito ACM Neto quer agora multar o Governo do Estado por ter aberto o novo Hospital Couto Maia e colocado em funcionamento 100% sem ter aguardado a burocracia da prefeitura. Essa atitude mesquinha não leva em conta a relevância de um novo hospital e só revela o descompromisso do prefeito ACM Neto e do seu grupo político para com a saúde da população", disse em nota.

Congo confirma 21 casos de ebola em novo surto; vacina experimental será usada
Foto: Divulgação / CDC

A República Democrática do Congo confirmou quatro novos casos de ebola. Com isso, o total de casos do atual surto na província de Kivu do Norte chegou a 21. De acordo com o Ministério da Saúde do país, autoridades médicas preparam a utilização de um tratamento experimental contra a doença.

 

Segundo a agência Reuters, o ministério informou ainda que duas outras pessoas - uma próxima de Mangina e outra na cidade de Beni - morreram depois de contrair o vírus. Estima-se a morte de um total de 38 pessoas devido à doença. No entanto, vários casos não foram confirmados.

 

Nesta semana, funcionários de equipes de saúde e pessoas que tiveram contato com casos confirmados começaram a ser vacinados. Produzida pela Merck, a vacina experimental se mostrou eficaz contra o último surto, encerrado no fim de julho.

Espírito Santo registra surto de malária com mais de 100 casos e uma morte pela doença
Foto: Divulgação

Mais de cem casos de malária já foram confirmados no Espírito Santo de julho até esta sexta-feira (10). Somente no município de Vila Pavão, a Secretaria de Saúde do Espírito Santo confirmou 92 casos. Os outros 20 casos foram identificados na cidade de Barra de São Francisco. A pasta confirmou ainda um óbito provocado pela doença. Segundo a assessoria da secretaria, os casos envolvem um parasita que, até então, não existia no estado e que provoca a forma mais grave de malária. As autoridades do setor suspeitam que a doença tenha sido importada de estados no Norte do país, onde a malária é considerada endêmica.

 

De acordo com o Ministério da Saúde, a malária é uma doença infecciosa febril aguda, causada por protozoários transmitidos pela fêmea infectada do mosquito Anopheles. A cura é possível se a doença for tratada em tempo oportuno e de forma adequada. Contudo, a malária pode evoluir para forma grave e para óbito. A maioria dos casos no Brasil se concentra na região amazônica, nos estados do Acre, Amapá, Amazonas, Maranhão, Pará, Mato Grosso, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins. Nas demais regiões, apesar das poucas notificações, a doença não pode ser negligenciada, pois se observa letalidade mais elevada que na região amazônica.

 

Os sintomas incluem febre alta, calafrios, tremores, sudorese e dor de cabeça e podem ocorrer de forma cíclica. Muitas pessoas, antes de apresentar essas manifestações mais características, sentem náuseas, vômitos, cansaço e falta de apetite. A malária grave caracteriza-se pelo aparecimento de um ou mais destes sintomas: prostração, alteração da consciência, dispneia ou hiperventilação, convulsões, hipotensão arterial ou choque e hemorragias, entre outros sinais. A malária não é uma doença contagiosa, ou seja, uma pessoa doente não é capaz de transmitir a doença diretamente para outra pessoa. É necessário o vetor para realizar a transmissão. Entre as medidas de prevenção individual, estão o uso de repelentes e de mosquiteiros,  roupas que protejam pernas e braços e de telas em portas e janelas.

Crivella será multado em R$ 50 mil caso use máquina pública para interesses religiosos
Foto: Agência Brasil

O prefeito do Rio de Janeiro, Marcelo Crivella, deverá pagar multa de R$ 50 mal caso descumpra as 12 determinações impostas pelo juízo da 7ª Vara Cível de Fazenda Pública da Comarca da Capital. As determinações impedem o prefeito de utilizar a máquina pública do município para interesses pessoais ou do seu grupo religioso, determinar que servidores públicos municipais privilegiem determinada categoria para acesso ao serviço público de qualquer natureza e atuar positivamente em favor de determinada entidade religiosa, notadamente da Igreja Universal do Reino de Deus.

 

As orientações foram dadas em resposta à ação civil pública de improbidade administrativa proposta pelo Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro, em consequência da reunião do dia 4 de julho, chamada de “Café da Comunhão”. No encontro organizado por Crivella com lideranças religiosas, o chefe do executivo municipal ofereceu facilidades no agendamento de cirurgias e no pagamento de IPTU das igrejas.

 

“Fixo a multa pessoal ao segundo agravante no valor de R$ 50 mil por cada ato por ele praticado no âmbito de suas atribuições, como gestor público, em dissonância com as determinações objeto de antecipação dos efeitos da tutela, sem prejuízo das obrigações de não fazer constantes na sentença”, afirmou a desembargadora Marianna Fux, da 25ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro, em sua decisão, segundo informações da Agência Brasil.

 

Ainda na decisão a desembargadora deferiu parcialmente os pedidos de efeito suspensivo aos recursos ajuizados pelo município do Rio e pelo prefeito, suspendendo a decisão da 1ª instância, que também havia determinado o afastamento do prefeito do cargo, caso descumprisse as determinações impostas. Marianna Fux entendeu que, no momento, não há indicação de que o prefeito Crivella vá obstruir a coleta de provas no processo. 

 

Em nota, a Prefeitura do Rio informou que na decisão de hoje a desembargadora relatora Marianna Fux, suspendeu a pena de afastamento do prefeito Marcelo Crivella, que foi substituída pela fixação da multa de R$ 50 mil, "caso o chefe do executivo municipal, por seus próprios atos e no âmbito de suas atribuições, descumpra alguma das 12 restrições determinadas em junho pelo Juiz Rafael Cavalcanti, da 7ª Vara de Fazenda Pública, indicou. 

Sábado, 11 de Agosto de 2018 - 00:00

Sesab será multada por falta de documentação e ausência de Habite-se do Couto Maia

por Bruno Luiz / Lucas Arraz

Sesab será multada por falta de documentação e ausência de Habite-se do Couto Maia
Foto: Manu Dias/ GOVBA

A Secretaria de Saúde do Estado da Bahia (Sesab) foi autuada pela Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Urbanismo (Sedur) porque o novo Hospital Couto Maia, inaugurado no dia 6 de julho, começou a funcionar sem o Habite-se (leia aqui). Este documento é uma espécie de certidão emitida pela prefeitura, atestando que o imóvel pode ser ocupado e foi construído ou reformado conforme as exigências da lei municipal.

 

Em entrevista ao Bahia Notícias, o titular da Sedur, Sérgio Guanabara, disse que ainda não há o valor da multa, porque o caso ainda está tramitando na comissão julgadora de autos da pasta, responsável por decidir quanto deve ser pago por quem foi autuado. Ao fiscal, cabe apenas apontar as infrações cometidas. Ele também afirmou que, desde 9 de julho, quando o hospital foi aberto para atendimento ao público, a unidade funciona sem Habite-se (veja aqui). 

 

“O Couto Maia foi um projeto aprovado no início de 2013, com uma certa quantidade de andares. Depois houve uma modificação e, mais à frente, uma outra modificação. O último pedido de modificação veio em dezembro de 2017. É preciso um estudo de impacto no tráfego, de impacto na vizinhança e isso não foi apresentado. A demora não é em decorrência do órgão, foi do requerente”, acusou Guanabara. 

 

Além desses elementos apontados pelo secretário, ainda há outros pendentes, que não foram entregues pelo Estado para a emissão do Habite-se. Em consulta feita pelo Bahia Notícias à Sedur, a reportagem obteve a informação de que no dia 6 de agosto, último levantamento feito pela pasta, faltavam ser apresentados outros seis documentos. São eles: declaração do construtor atestando que a obra está em acordo com o projeto aprovado; declaração do autor do projeto inicial de que o atual está em conformidade com o elaborado por ele; carta de anuência da Embasa, mostrando que a estatal fez no local as obras necessárias para fornecimento de água; carta de anuência da Coelba, com comprovação de que haverá energia elétrica disponível; auto de vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB); e projetos aprovados por órgãos licenciadores relativos a projeto geométrico das vias internas e interligação com o sistema viário existente, projeto de drenagem e projetos de sistema de tratamento de efluentes provenientes da área de doenças contagiosas, onde o efluente de ser tratado previamente antes de lançado à rede interna, fossa ou rede da Embasa.

 

Em resposta ao contato do BN, a Sesab afirmou que não vai se pronunciar sobre o assunto. Na época da inauguração, o secretário Fábio Villas boas declarou que o ‘Habite-se’ era uma formalidade. “Todas as plantas foram aprovadas pelas autoridades regulatórias e pelos bombeiros. Unidade de saúde não pode ficar fechada esperando burocracia da prefeitura”, argumentou o secretário na época (lembre aqui). 

Sábado, 11 de Agosto de 2018 - 00:00

Entenda como má aplicação de lentes de contato dentais fez Simaria perder dentes

por Renata Farias

Entenda como má aplicação de lentes de contato dentais fez Simaria perder dentes
Foto: Reprodução / Rede Globo

A cantora Simaria, da dupla com Simone, revelou nesta semana que está com “fiapos” no lugar dos dentes devido à aplicação de lentes de contato com um profissional de qualificação duvidosa (veja aqui). As lentes de contato dentais são laminados de cerâmica usados para deixar o sorriso do paciente esteticamente mais harmônico. Podem ser corrigidas características como imperfeição de cor, tamanho, formato, além de espaços entre os dentes, entre outras.

 

Em entrevista ao Bahia Notícias, o implantodontista Rodrigo Queiroz explicou que, no caso da artista, é possível que os laminados tenham se soltado devido ao descumprimento de "princípios da adesão". “Um fator crítico é não conhecer a fundo o tipo de cerâmica que se está usando e de que maneira esse material precisa ser preparado antes de ser ‘colado’ ao dente”, explicou. “Preparar previamente o dente, usando de artifícios corretos e conhecendo as propriedades químicas do material que se está usando, minimiza absurdamente esse tipo de problema”.

 

De acordo com Queiroz, após a aplicação das lentes de contato, é necessária uma série de cuidados para garantir o sucesso do procedimento e aumentar sua durabilidade. É importante abolir hábitos nocivos como roer unha e morder tampas de caneta, por exemplo. Além disso, é essencial que a técnica seja bem executada pelo profissional, de forma a garantir inclusive uma mordida com encaixe adequado. Para isso, o implantodontista lembrou que é essencial a busca pelas qualificações do profissional, principalmente a partir de referências sobre o mesmo.

 

No caso de má colocação de lentes de contato dentais, Queiroz citou que são comuns sintomas como irritação constante na gengiva, com processo inflamatório, desgastes inadequados, lesão da polpa do dente, dor e descolamento das lentes. “Na odontologia,  todo e qualquer procedimento deve ser embasado em publicações científicas. Dessa forma, quando não são seguidos protocolos para execução, alguns riscos podem acontecer se não realizados de maneira satisfatória”, reforçou.

Mulher diz fazer sexo com fantasma e planeja ter filho com ele
Foto: Reprodução / Youtube

A conselheira espiritual Amethyst Realm afirmou em entrevista ao portal australiano New Idea que é adepta da espectrofilia e já teve pelo menos 20 parceiros fantasmagóricos desde que começou a se relacionar sexualmente com os espíritos há 11 anos. 


Depois de muitos relacionamentos casuais, Amethyst disse que encontrou o "fantasma certo" para construir uma relação séria que vai além da parte sexual. Apesar de não ser capaz de ver o seu parceiro, a mulher afirma que consegue se comunicar com ele e os dois têm relações sexuais.


Segundo a conselheira espiritual, o encontro aconteceu durante uma viagem para a Austrália. "Um dia, eu estava andando, aproveitando a natureza e senti essa energia incrível. Soube na hora que um novo amante havia chegado", contou.


A mulher não sabe dizer com certeza se o fantasma é do sexo masculino ou feminino, mas que a conexão entre os dois é real e segue firme há seis meses. Os dois estão, inclusive, planejando ter um "bebê fantasma". A conselheira acredita que algumas mulheres conseguem ficar grávidas de um espectro, mas como o corpo e a mente não processam a gravidez, os bebês não vingam.


Amethyst ficou conhecida por falar sobre seu relacionamento com espíritos em 2017. Na época, ela afirmou que havia desistido dos homens de carne e osso.

Itabuna: Policlínica Regional será inaugurada no primeiro semestre de 2019
Foto: Divulgação

O secretário de Saúde do Estado da Bahia, Fábio Vilas-Boas, confirmou que a inauguração da Policlínica Regional de Saúde de Itabuna será entregue no primeiro semestre de 2019. Com investimento de R$ 27 milhões entre obras, equipamentos e aquisições de micro-ônibus, o objetivo da Policlínica é ampliar e descentralizar o acesso aos serviços de saúde na Bahia. "A parte fundamental da obra que era elevar o nível do terreno e terraplanagem já foram concluídas. Agora está começando as fundações e no ritmo que as outras policlínicas estão sendo conduzidas em todo o estado, nós acreditamos que em dez meses a obra seja entregue a população", explicou Vilas-


A policlínica vai oferecer atendimento para as seguintes especialidades médicas: angiologia, cardiologia, endocrinologia, gastrenterologia, neurologia, ortopedia, oftalmologia, otorrinolaringologia, ginecologia/obstetrícia, mastologia e urologia. Além disso, serão oferecidos exames de ressonância magnética, tomografia, mamografia, ultrassonografia com doppler, ecocardiografia, ergometria, mapa, holter, eletroencefalograma, eletromiografia, raio-X, eletrocardiograma, endoscopia, colonoscopia e nasolaringoscopia, colposcopia.


Atualmente estão em funcionamento as policlínicas de Teixeira de Freitas, Irecê, Guanambi, Jequié, Feira de Santana, Alagoinhas, Santo Antônio de Jesus e Valença.

Zé Gotinha faz desafio de 'dancinha fora do carro', e ministério exclui vídeo
Foto: Reprodução / Folha de São Paulo

Sair de um carro em movimento enquanto se dança a música "In My Feelings", do cantor canadense Drake, virou moda nas últimas semanas, causando preocupações para especialistas em segurança no trânsito.

Mas nesta sexta-feira, a nova moda ganhou mais um adepto no Brasil, o Zé Gotinha, personagem do SUS que tem por objetivo divulgar a campanha de vacinação no país.

Em um vídeo divulgado nas redes sociais do Ministério da Saúde, o personagem aparece dançando ao lado de um carro em movimento com a porta aberta.

No texto que acompanha o vídeo, o ministério diz que a gravação ocorreu em local fechado, sem atrapalhar o trânsito e com responsabilidade. "É claro que ele tomou cuidado e fez isso em um estacionamento fechado, sem atrapalhar o trânsito nem colocar ninguém em risco, não é mesmo? Porque o Zé Gotinha entra na onda, mas com responsabilidade!", diz o texto.

Os principais comentários ao vídeo foram de apoio e elogios. Mas houve também quem criticasse.

A internauta Ana Mara Corá chama a atenção do ministério dizendo que a campanha foi infeliz. "Ministério da Saúde mesmo tomando as devidas precauções, esse vídeo incentiva uma prática irresponsável e perigosa. Foco na vacina."

Luis Fernando também questionou: "Quanta irresponsabilidade Ministério da Saúde, vocês são um órgão governamental em que as pessoas acreditam que têm segurança nas informações que são passadas, mas parece que estão fazendo o contrário, não importa o jeito que foi feito, da mesma forma irá incentivar muitas pessoas a fazer [o mesmo]".

O Código de Trânsito Brasileiro prevê como infração a direção de veículo sem a devida atenção ao trânsito. E ainda que o Ministério da Saúde tenha feito o vídeo em um estacionamento, o local é considerado via pública, segundo a legislação brasileira.

Por volta das 15h, o Ministério retirou o vídeo do ar. O Ministério disse que o vídeo foi feito em um estacionamento fechado, com câmera fixa e sem pedestres ou veículos por perto. Ainda assim, o ministério disse que retirou o vídeo do ar para evitar que haja qualquer incentivo nas condutas perigosas no trânsito.

"O Ministério da Saúde realiza de forma permanente ações com outros órgãos para reduzir acidentes e evitar mortes no trânsito", diz a nota.

Na internet, existem diferentes versões do desafio. Em algumas, o próprio motorista deixa o carro para dançar. Alguns acidentes já foram flagrados durante a tentativa de completar o desafio.

Segundo especialistas em segurança no trânsito, o desafio pode ser perigoso a quem está dentro do carro ou a terceiros. 

A agência americana que investiga acidentes em transporte (NTSB) se declarou preocupada com a onda de vídeos do tipo no mundo. Segundo ela, deixar de prestar totalmente atenção no trânsito ao conduzir um veículo é potencialmente perigoso, assim como fazer ligações, mandar mensagens de texto ou dançar.

Questionado sobre eventuais riscos na onda de vídeos, o Detran paulista disse também se preocupar com a atenção que condutores têm enquanto dirigem.

"O trânsito é algo muito sério, que exige atenção de motoristas e passageiros. Essa brincadeira, se não for realizada em ambiente totalmente controlado, longe de vias públicas, pode colocar em risco a segurança de quem está participando."

Hannah Machado, da Iniciativa Bloomberg para Segurança Global no Trânsito, diz se preocupar com o uso inadequado do veículo. "O carro não deveria ser um veículo para fazer esse tipo de brincadeira. O uso de celular ao dirigir é um fator de risco. Nessa onda de pessoas dançando com o carro em movimento, muitas vezes é o próprio motorista que grava a cena. Além de ser uma situação de risco, isso pode ser uma infração de trânsito".

Luz azul do celular acelera processo de cegueira, aponta pesquisa
Foto: Reprodução / IG

Uma pesquisa feita pelos estudiosos da Universidade de Toledo, nos Estados Unidos, revelou que a luz azul presente na tela dos aparelhos é capaz de fazer com que os usuários percam a visão. Isso acontece porque a exposição prolongada à luminosidade liberada pelo dispositivo faz com que a retina passe por uma série de reações que favorece o surgimento de moléculas venenosas nas células dos olhos que são sensíveis à luz.


Os pesquisadores infiltraram moléculas da retina em outros tipos de células presentes no corpo humano, como as do coração e neurônios, e também em células que podem vir a surgir, como as cancerígenas. O resultado mostrou que, em nenhum dos casos, as células da retina sobreviveram quando expostas a esse tipo de luminosidade.


De acordo com a Abril, para proteger os olhos e manter uma boa visão, o pesquisador Ajith Karunarathne indica o uso de óculos escuros que filtrem os raios UV e também a iluminação azul, além de evitar mexer no celular em ambientes escuros.

Uso de cueca boxer é benéfico para produção de espermatozoides, aponta estudo
Foto: iStock

O tipo de cueca usada pelos homens afeta diretamente a concentração de espermatozoides. Um estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA, concluiu que o uso de cuecas tipo boxer aumenta significativamente as concentrações de espermatozoides.

 

"Estes resultados apontam para uma mudança relativamente fácil que os homens podem fazer quando eles e suas parceiras estão tentando engravidar", afirmou Lidia Mínguez-Alarcón, principal autora do estudo e pesquisador da Harvard Chan School.

 

Segundo o G1, foram coletadas informações e amostras de sêmen de 656 homens, com idade entre 32 e 39 anos, em busca de tratamento de fertilidade. A pesquisa questionava o estilo de roupa íntima usada nos três últimos meses. Algumas das opções eram cuecas do tipo boxer, jóquei e sunga.

 

Do total, 53% dos participantes relataram usar boxer na maior parte do tempo. A análise das amostras de sêmen mostrou que esse grupo apresentou número 25% de espermatozoides e 17% mais espermatozoides totais quando comparados com homens que não usavam cuecas do mesmo tipo. Também foi superior a porcentagem de espermatozoides móveis.

Anvisa proíbe venda e uso de duas marcas de água sanitária
Foto: Shutterstock

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a fabricação distribuição, divulgação, comercialização e uso de duas marcas de água sanitária.

 

De acordo com resolução publicada no Diário Oficial da União desta sexta-feira (10), a Água Sanitária Toq Mágico não é registrada junto à agência. Responsável pela fabricação, a empresa Marcus Vinicius de Freitas Carvalho - ME (nome fantasia Toq Mágico) também não possui autorização de funcionamento.

 

Em outra resolução, também publicada nesta sexta, a Anvisa detalha que a Água Sanitária Bom Fort também não possui registro, assim como a empresa Reginaldo Félix - ME (Bom Fort Produtos de Limpeza) não possui autorização de funcionamento.

 

Nos dois casos, foi determinada a apreensão de todas as unidades dos produtos encontradas no mercado.

Sexta, 10 de Agosto de 2018 - 07:10

Mortes por gripe registradas em 1 mês beira número de 2017 inteiro em São Paulo

por Luciano Cavenagui | Folhapress

Mortes por gripe registradas em 1 mês beira número de 2017 inteiro em São Paulo
Foto: Tânia Rego / Agência Brasil

O número de mortos por gripe no estado de São Paulo em um único mês do inverno foi quase igual ao do primeiro semestre inteiro. Entre 23 de junho e 24 de julho foram registradas 187 mortes por gripe em São Paulo. No primeiro semestre, foram 206 casos --na soma de 2018 inteiro, já são 393 vítimas.

As mortes em razão da doença praticamente dobraram em 2018 em relação ao ano passado inteiro em São Paulo, quando ocorreram 200 casos. Os dados são do CVE (Centro de Vigilância Epidemiológica), órgão ligado à Secretaria da Saúde do governo paulista.

Apesar da alta, eles ainda estão distantes do patamar de 2016, quando houve um pico de gripe -naquele ano, entre janeiro e agosto, São Paulo teve 4.842 casos e 775 mortes.

O vírus, segundo especialistas, tem intensidade diferente a cada ano, com mutações diversas. Se em 2017 a temporada de gripe foi mais tímida, neste ano ela retomou com mais força, embora inferior a registrada dois anos atrás.

Neste ano, as mulheres representam 47% das vítimas no estado de São Paulo, sendo que três gestantes morreram.

Os idosos (a partir de 60 anos) fazem parte de um grupo bastante atingido, figurando em 41% dos casos. Outro dado ligado ao perfil das vítimas é que 65% apresentaram algum fator de risco, como outras doenças. Dos mortos, 11% tomaram a vacina.

"Em 2018, temos temperaturas baixas em períodos mais tardios, correspondendo com aumento de casos em julho", afirma Regiane de Paula, diretora do Centro de Vigilância Epidemiológica. "Entretanto, sobre o acréscimo em relação a 2017, tem a ver mais com a sazonalidade do vírus nos últimos anos", diz ela.

A análise da diretora do CVE é compartilhada por Renato Kfouri, da Sociedade Brasileira de Imunizações."A cada ano o vírus se comporta de um jeito, tendo muitas variações e causando mais ou menos mortes por diversos fatores", diz Kfouri.

Em 2018, o subtipo H1N1 é o que mais está matando no estado de São Paulo. Ele foi responsável por 287 vítimas.

Na capital paulista, a campanha de vacinação contra a gripe, encerrada em 23 de junho, havia atingido menos de 80% do público-alvo até o começo do mês passado -a meta era vacinar 90%.

Quinta, 09 de Agosto de 2018 - 21:10

Mulher fratura vagina ao usar vibrador seis vezes por dia

Mulher fratura vagina ao usar vibrador seis vezes por dia
Foto: Reprodução / Instagram

Uma australiana de 34 anos fraturou a vagina depois de se masturbar 6 vezes ao dia com um vibrador. Nadia Bokody, que é especialista em sexo, quis apimentar a vida sexual depois de se divorciar do marido e comprou o seu primeiro brinquedo sexual. "Fazia muito tempo que eu não transava. Eu ainda não estava pronta para ter uma relação com uma nova pessoa, então pesquisei online e comprei o vibrador", afirmou a sexóloga. 


Algumas semanas após a compra, ela começou a sentir fortes dores na pélvis e passou a andar mancando. O médico pediu que ela fizesse testes para doenças sexualmente transmissíveis, mas questionando sobre a vida sexual da australiana, descobriu que o motivo era o uso excessivo do vibrador. "Fiquei obcecada, consegui sentir prazer de novo depois de meses de um casamento sem sexo de um jeito muito rápido e fácil. Era incrivelmente libertador e empoderador poder controlar minha sexualidade dessa forma pela primeira vez", contou. 


De acordo com o IG, depois do ocorrido, Nadia aconselha mulheres sobre o uso de brinquedos eróticos na rede social Instagram, compartilhando imagens positivas sobre masturbação e sexualidade feminina.

Indução de parto na 39ª semana de gestação é benéfica para mãe e bebê, diz estudo
Foto: Ana Nascimento / MDS Portal Brasil

Induzir o parto normal na 39ª semana de gestação não aumenta a chance de cesárea, de acordo com um estudo desenvolvido por universidades dos Estados Unidos. O procedimento, na verdade, reduz o número de cirurgias e complicações para as mulheres e os bebês.

 

Entre as instituições envolvidas no estudo estão a Universidade de Northwestern, a Universidade do Texas Medical Branch e a Universidade de Washington. Mais de 6,1 mil mulheres foram divididas em dois grupos: metade induziu o parto na 39ª semana, enquanto a outra metade esperou as contrações naturalmente. Segundo o G1, no primeiro grupo, foram necessárias 19% de partos cesáreos, contra 22% do segundo.

 

"A preocupação é que a indução do parto aumentaria a taxa de cesariana e os problemas de saúde em recém-nascidos", explicou Georges Macones, pesquisador na Universidade de Washington (EUA). "Nós encontramos que a indução na 39ª semana diminuiu o número de cesareanas", completou.

 

No grupo de partos induzidos, também foi menor o número de bebês com problemas respiratórios e de casos de hipertensão gestacional.

Uso de genérico para tratamento de hepatite C poderia gerar economia de R$ 1 bilhão
Foto: Getty Images

O uso de medicamento genérico para tratamento de hepatite C no Brasil poderia gerar uma economia de cerca de R$ 1 bilhão aos cofres púbicos. De acordo com informações da organização humanitária internacional Médicos Sem Fronteiras (MSF), o país tem capacidade para produzir o genérico do sofosbuvir, já analisado e registrado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). No entanto, o início efetivo do fornecimento ao governo depende da conclusão de uma análise de pedido de patente a cargo do Instituto Nacional de Propriedade Intelectual (Inpi).

 

Segundo a Agência Brasil, o MSF aponta que, quando o sofosbuvir foi lançado no mercado, em 2013, o custo por tratamento chegou a US$ 147 mil. Atualmente, a entidade garante realizar tratamentos para hepatite C com genéricos ao custo de US$ 120. Dessa forma, seria possível uma economia de R$ 1 bilhão com a utilização de genérico nacional. O cálculo considera a oferta de tratamento para 50 mil pessoas via sistema público de saúde, conforme planejamento divulgado pelo Ministério da Saúde.

 

No mês passado, o MSF encaminhou ao Inpi uma carta pública sobre o uso de genéricos para o tratamento da hepatite C no Brasil. No documento, a organização humanitária pede uma análise rigorosa e ágil dos pedidos de patente em questão. Por meio de nota, o Inpi informou que o pedido de patente está sendo examinado e que, por este motivo, o órgão ainda não pode se posicionar sobre o assunto. Em abril, o instituto divulgou parecer técnico em que faz exigências ao depositante do pedido de patente, cobrando informações complementares. Entretanto, uma possível aprovação do pedido de patente do genérico segue sem previsão.

 

Procurado pela Agência Brasil, o Ministério da Saúde  informou que, desde 2015, foram investidos R$ 2,02 bilhões na compra de medicamentos para o tratamento da hepatite C e que a pasta está em processo de aquisição de 50 mil tratamentos.

'Doutor Pênis' desenvolve método para aumento de órgão em 5 cm com injeções
Foto: Reprodução / YouTube

De olho na preocupação dos homens com relação ao tamanho do pênis, um médico dos Estados Unidos desenvolveu um método que promete aumentar o órgão genital em 5 centímetros. Conhecido como "Doutor Pênis", Norman Rowe aplica injeções de ácido hialurônico em seus clientes.

 

Segundo o blog Page Not Found, do jornal Extra, o efeito do tratamento dura dois anos e custa o equivalente a R$ 95 mil. Depois, é necessária uma nova aplicação. 

 

"Não é mais um estigma procurar cirurgia plástica. Não há nada errado com homens que querem ter a aparência com a qual possam se sentir o melhor possível", afirmou o médico, em entrevista ao NY Post. Rowe acrescentou que a substância tem aprovação do Food and Drug Administration (FDA), responsável pela regulação de medicamentos.

República Democrática do Congo usa vacina experimental no combate ao ebola
Foto: Shutterstock

A República Democrática do Congo usará uma vacina experimental para combate ao ebola entre populações de alto risco na província de Kivu do Norte, onde o atual surto já causou sete mortes. Esse é o segundo surto registrado no país apenas neste ano. 

 

Segundo o G1, o Ministério da Saúde do Congo informou que há 3.220 doses disponíveis da vacina e mais doses foram solicitadas. Desenvolvida pela Merck em 2016, a vacina ainda não tem licença, mas se mostrou segura em testes com humanos. 

 

"O Ebola é agressivo e nós devemos responder de forma ainda mais agressiva. Começar a vacinação rapidamente é o primeiro passo", afirmou o diretor-geral da Organização Mundial de Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, em nota.

Viver Bem: É possível ensinar a 'fórmula da felicidade'?
Foto: Pixabay

Encontrar algo que dê sentido à vida é uma busca constante do ser humano. Na sociedade contemporânea, a rotina urbana, tanto no trabalho, como na vida pessoal, exige cada vez mais jornadas exaustivas, com imposição de metas abusivas e falta de reconhecimento.

 

Inspirada em experiências de Harvard e Yale, a Universidade de Brasília (UnB) é a primeira universidade pública do Brasil a oferecer uma nova abordagem acadêmica: o estudo vivencial da felicidade. O curso, que se inicia neste semestre, tem a proposta de proporcionar aos alunos condições para enfrentar as adversidades da vida – tanto acadêmica quanto pessoal.

 

A melhor maneira de encarar o mal-estar social, os desafios da vida acadêmica e as descobertas pessoais é compreender o que significa felicidade para si mesmo, por isso, a disciplina ajuda a tornar experiências ruins menos dolorosas a partir do autoconhecimento. De acordo com a psicóloga do Hapvida, Amanda Queiroz, o processo de conhecer a si próprio, nos permite alcançar a felicidade. “O caminho que trilhamos deve ser pensando nas coisas que queremos e desejamos”, pontuou.

 

PANORAMA BRASILEIRO

De acordo com os dados divulgados recentemente pela Organização Mundial de Saúde (OMS), os casos de depressão estão aumentando globalmente – 18,4% desde 2005 –, e até 2020, a doença será a enfermidade mais incapacitante em todo o mundo. No Brasil, em 2016, 75,3 mil trabalhadores foram afastados pela Previdência Social em razão do mal. Hoje, o país é considerado o campeão de casos na América Latina, com 5,8% da população com depressão.

 

Mas, esse cenário pode mudar. A psicóloga aponta que a felicidade não é algo estável. “Temos momentos felizes e outros de humor mais rebaixado. Valorizar os momentos difíceis também é importante para termos resiliência e amadurecermos com eles”, concluiu Amanda.

Quinta, 09 de Agosto de 2018 - 11:30

Dica Hammer: Colágeno, usar ou não usar?

Dica Hammer: Colágeno, usar ou não usar?
Foto: Divulgação

Vivemos na era dos suplementos e um dos mais utilizados e questionados por muitos é o colágeno. Mas o que vem a ser esse suplemento? O termo “colágeno” é, segundo o médico Caio Meira, parceiro da rede Hammer Fitness Club, utilizado para denominar uma família de 27 proteínas isoformas encontradas nos tecidos conjuntivos do corpo. “Ele é uma proteína fibrosa encontrada em todo o reino animal. Contém cadeias peptídicas dos aminoácidos glicina, prolina, lisina, hidroxilisina, hidroxiprolina e alanina”.


Essas cadeias são organizadas formando as fibras de colágeno, que proporcionam resistência e elasticidade à estrutura onde ela se encontra. “Resumindo, ele dá sustentação aos nossos tecidos”, diz. Segundo Meira, a forma mais divulgada de suplementação é o colágeno hidrolisado, cuja característica mais importante é a sua composição de aminoácidos. “Ele fornece um alto nível de glicina e prolina, dois aminoácidos essenciais para formação de colágeno pelo nosso corpo”.


Ainda de acordo com o médico, diversos trabalhos evidenciam os benefícios da ingestão de colágeno hidrolisado para o organismo, entre eles estão: melhoria da firmeza da pele; proteção dos danos das articulações; melhoria no tratamento da osteoporose; prevenção do envelhecimento; anti-hipertensivo e proteção contra úlcera gástrica. Mas sim, vale a pena suplementar? “Como todo suplemento, quando bem indicado, trará benefício ao organismo. Como dito acima, o colágeno hidrolisado nada mais é do que suplementação de matéria prima para formação endógena de colágeno, logo, em um corpo bem nutrido, sem carências, a suplementação de colágeno trará sim benefícios”, finaliza.

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