
Massagem é um tipo de manobra manual que permite o relaxamento ou até fins estéticos. Existem diversos tipos, que podem ser feitas apenas com as mãos, pés, aparelhos e até mesmo pedras e bambus.
Esse tipo de serviço pode ser encontrado em locais especializados como SPAs, por exemplo. Geralmente as técnicas usadas são milenares e ajudam no equilíbrio do corpo e da mente. Eu que sou adepta de massagens há muitos anos, enveredei neste caminho do Bem Estar e resolvi levar ao público uma das minhas paixões que são as massagens. Há quase 10 anos inaugurei o Spa Urbano, o primeiro com esta proposta em Salvador, localizado na Pituba.
Então gostaria de compartilhar um pouco, aqui, com vocês meu conhecimento sobre massagens. Dentre tantos tipos gostaria de destacar Shiatsu, Ayurvédica e a Bambuterapia.
O Shiatsu é um estilo de massagem tradicional da medicina chinesa. É feita, principalmente, através da pressão dos dedos, mas também pode envolver manobras e técnicas com os cotovelos, palma das mãos e joelhos. É ideal para alívio de dores e tensões, o efeito da pressão desse estilo de massagem ajuda na circulação do sangue e do relaxamento dos músculos.
Já a massagem ayurvédica tem três princípios básicos: energia vital, circulação sanguínea e respiração. Ela é feita através de toques profundos e vigorosos. A ayurvédica tem base de ação na coluna e ramifica os movimentos para o pescoço, ombros, pernas, barriga, peito e rosto. Essa massagem tem como objetivo relaxar e desintoxicar o corpo.
A bambuterapia é uma ótima conduta terapêutica nos tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada, pois apresenta propriedades modeladoras, drenantes, relaxantes, tonificantes e energéticas.
Entre as massagens mais populares estão as relaxantes, como o nome já diz, têm a finalidade de provocar um relaxamento no dia a dia tão corrido e estressante, a modeladora e drenagem linfática, explico mais detalhadamente abaixo:
A drenagem linfática é um tipo de massagem usada principalmente para finalidade estética. Seus movimentos ativam o sistema linfático e circulatório. É indicada para tratamentos de perda de gordura localizada, retenção de líquido e perda de peso. Quando combinada com tratamentos estéticos e dieta mais atividade física, a drenagem linfática pode ajudar muito na redução de peso.
Parecida com a drenagem linfática, a massagem modeladora tem como finalidade "afinar" o corpo. Com movimentos mais intensos ela tem o objetivo quebrar as gorduras permitindo que a pessoa reduza medidas. Isso se for aliado a dieta e exercícios físicos.
Spa Urbano
Unindo a comodidade de estar localizado bem no coração comercial da cidade, no bairro da Pituba, ao isolamento sensorial provocado pela ambientação de alta tecnologia em bem-estar, o Spa Urbano cumpre a sua promessa de ser um oásis no meio da capital baiana. É o primeiro spa baiano a implementar o conceito de wellness – visa oferecer serviços que contribuam para o equilíbrio físico e mental dos nossos clientes.
Iris Azi
Sócia diretora do SPA Urbano e Atleta
acompanhe:
www.mulherdepoisdos40.com.br/
www.spaurbanoij.com.br/
@mulherdepoisdos40
Notícias Mais Lidas da Semana
Colunistas

Com a Palavra Paula Frank
07/10/2020 - 11:05
Hello People! Vamos circular?
Aqui na coluna do Bahia Notícias Mulher queria te fazer refletir sobre a frase símbolo da nossa marca: Para ser novo basta trocar de dono! Estão prontas? Te esperamos, vem com a gente!
11/06/2020 - 08:05
O luxo da solidariedade: vamos juntas neste “Abraço” de amor!
Diante deste momento de incertezas, em função do COVID-19, que aflige todo o mundo, reflexões e um chamamento à solidariedade se tornaram essenciais. Se antes nós da marca Paula Frank já tínhamos um compromisso social, agora nosso comprometimento tem sido ainda maior. Resolvemos não ficar parados diante dos problemas e entendemos este isolamento como uma oportunidade de mostrar amor ao próximo.

Instituto Consenso - por Luciana Santiago
26/08/2019 - 11:05
Problemas jurídicos: centro de resoluções de conflitos pioneiro no Brasil
20/06/2019 - 11:05
Marco histórico na resolução de conflitos na Bahia envolvendo relações imobiliárias.
Através deste artigo gostaria de levar ao conhecimento de vocês leitores um exemplo de sucesso na mediação consensual de conflitos envolvendo relações imobiliárias. Vamos ao fato.