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Fabio Assunção conta como perdeu 27 kg em 5 meses durante preparação para nova série
Foto: Reprodução / Instagram

Com os trabalhos suspensos por conta da pandemia do coronavírus, Fabio Assunção, que tem aproveitado a quarentena para se dedicar à leitura de poesias nas redes sociais, contou como perdeu 27 kg em um curto período de tempo e de que maneira mantém o resultado sozinho em casa. 

 

“Fizemos por cinco meses um trabalho muito duro, mas com resultados. Formamos uma equipe: Chico Salgado (treinador), Roberto Zagury (endocrinologista) e Adriana Tannury (nutricionista). Fora o pessoal de casa, a Lu (assistente pessoal) e um cozinheiro”, contou o artista à coluna de Patricia Kogut, no jornal O Globo. “Agora, no entanto, estou sem, por conta da pandemia. Perdi 27,5kg. Fui de 31% de gordura no corpo para 12%. Sigo a dieta à risca desde 14 de outubro e os treinos têm acontecido desde o dia 9 daquele mês. Tudo foi pensado para o trabalho, mas me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental. Agora meu peso é 69,6kg. Cheguei a pesar 97kg. Vejo um grande êxito. As academias fecharam, mas minha dieta continua. Não me exercito sozinho em casa porque não gosto, mas sei da importância”, revela o artista, sobre os preparativos para a série "Fim", cujas gravações foram interrompidas por causa da pandemia. 

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