Vitória estabelece orientações aos jogadores para o período de férias
O elenco do Vitória recebeu férias na última quarta-feira (1º) por conta da pandemia do novo coronavírus. Os atletas receberam uma cartilha com orientações sobre os cuidados necessários neste período. Uma delas é a importância de manter o condicionamento físico em casa.
Os profissionais do clube estarão à disposição dos atletas para qualquer orientação ou necessidade durante o período de férias.
O retorno dos atletas está previsto para o dia 20 de abril, mas pode ser prorrogado por mais 10 dias, caso seja necessário.
Apenas três atletas não terão férias: Jordy Caicedo, Martín Rodriguez e Ronaldo, que estão em tratamento no departamento médico. Os dois primeiros se recuperam de uma cirurgia, púbis e joelho, respectivamente, enquanto o outro teve uma lesão na coxa.
CONFIRA AS RECOMENDAÇÕES
1– O mais importante é manter os estímulos musculares para evitar a perda de força e capacidades funcionais, principalmente para os atletas com histórico cirúrgico.
2– Se não for possível se manter ativo em função da restrição de espaço, tentem pelo menos manter a capacidade aeróbica básica.
3– Os atletas que possuem dificuldades para controle de peso, devem estar atentos a relação de consumo e gasto calórico.
4– Mantenham o isolamento social conforme orientação dos órgãos de saúde.